Στις 13 Οκτωβρίου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, οι μαθητές και οι μαθήτριες του σχολείου μας συμμετείχαν σε μια σειρά από όμορφες και δημιουργικές δράσεις, με στόχο την ενημέρωση, την ευαισθητοποίηση και –πάνω απ’ όλα– τη συζήτηση γύρω από ένα τόσο σημαντικό θέμα: την ψυχική υγεία.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, παρακολουθήσαμε ενημερωτικά βίντεο, μέσα από τα οποία γνωρίσαμε καλύτερα τι σημαίνει ψυχική υγεία, ποιες δυσκολίες μπορεί να αντιμετωπίζει ο καθένας μας, αλλά και πώς μπορούμε να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον.

Ακολούθησε ανοιχτή συζήτηση στην τάξη, όπου οι μαθητές εξέφρασαν σκέψεις, συναισθήματα και εμπειρίες. Μιλήσαμε για τη σημασία της αποδοχής, της ενσυναίσθησης και της επικοινωνίας, αλλά και για το πόσο σημαντικό είναι να ζητάμε βοήθεια όταν τη χρειαζόμαστε.

Τέλος, κάθε τμήμα ανέλαβε να δημιουργήσει τη δική του αφίσα με μηνύματα και εικόνες για την ψυχική υγεία. Οι αφίσες μας στόλισαν τις αίθουσες του σχολείου, γεμίζοντας τον χώρο με θετικά μηνύματα, χρώματα και αισιοδοξία.

Η μέρα αυτή μας θύμισε ότι η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική – και ότι όλοι μπορούμε να συμβάλουμε σε ένα σχολείο που προάγει τη φροντίδα, τον σεβασμό και τη στήριξη.