Την Πέμπτη 15 Ιανουαρίου, υποδεχτήκαμε με χαρά στο σχολείο μας την κ. Ειρήνη Βότση, διαιτολόγο–διατροφολόγο MSc, PhDc. Η επίσκεψη πραγματοποιήθηκε ύστερα από πρόταση του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων στο πλαίσιο δράσεων που προάγουν την υγεία και την ευεξία των μαθητών μας.

Η κ. Βότση μίλησε σε όλα τα τμήματα του σχολείου για τη σημασία της σωστής διατροφής παρουσιάζοντας με απλό και κατανοητό τρόπο την πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής. Μέσα από παραδείγματα και διαδραστική συζήτηση, τα παιδιά έμαθαν ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνουμε συχνότερα και ποια πιο σπάνια, καθώς και τη σπουδαιότητα του ισορροπημένου τρόπου ζωής.

Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στο πρωινό και στο σχολικό κολατσιό τονίζοντας πόσο σημαντικό είναι να ξεκινούν τα παιδιά τη μέρα τους με ενέργεια και θρεπτικά γεύματα που βοηθούν στη συγκέντρωση και τη μάθηση.

Οι μαθητές παρακολούθησαν με μεγάλο ενδιαφέρον και συμμετείχαν ενεργά.

Ευχαριστούμε θερμά την κ. Ειρήνη Βότση για την πολύτιμη παρουσία της, καθώς και τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων για την πρωτοβουλία και τη στήριξη αυτής της ωφέλιμης δράσης.