ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΜΑΜΠΟ

 

Τα βήματα εκτελούνται με την κουβανέζικη κίνηση γοφών, μια αλλαγή βάρους κάμπτοντας το γόνατο – αυτό οδηγεί στην κίνηση γοφών που είναι χαρακτηριστική στη σάλσα. Στο μάμπο εντούτοις αυτή η κίνηση γίνεται για να εμφανιστεί ξαφνικότερα και τονίζεται. Αυτό το σχέδιο βημάτων είναι παρόμοιο με αυτό των διεθνών προτύπων ρούμπα και μοιάζει με το τσα τσα τσα. Η Ρούμπα είναι πολύ πιο αργή. Το τσα τσα χρησιμοποιεί το τριπλό βήμα (chasse) «σε 4-και-1». Τα πρώτα δύο βήματα μπροστινού του βασικού καλούνται μερικές φορές «προς τα εμπρός στο σπάσιμο».

  • Mambo box steps
  • Chase half turn
  • Passing basic
  • Cuban promenade
  • Forward-backward & side breaks
  • Cuddle
  • Promenade breaks
  • Double cuddle
  • Cuban promenade variation
  • Open break with underarm turn
  • Chase full turn
  • Side cross breaks
  • Cross over(appart&underarm turn)
  • Forward breaks
  • Outside breaks forward
  • Outside breaks backward
  • Reverse underarm turn
  • Cross body lead.underarm left turn
  • Peek-a-boo side breaks contraction pause
  • Forward spot turn
  • Side breaks quick turn ending
  • Backward spot turn
  • Underarm swivels

Εκτός από τα παραπάνω βήματα, θα διδαχθείτε και πολλές παραλλαγές αυτών των βημάτων.Φυσικά, όταν ολοκληρώσετε το Αmerican style bronze, μπορείτε να διδαχθείτε και στα επόμενα επίπεδα-μετάλλια (silver-gold).

Άνοιγμα μενού
Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση