Τηλεόραση, η καλύτερη παρέα στην καραντίνα!

«Κολλημένοι» στους τηλεοπτικούς δέκτες τους πέρασαν οι Έλληνες την καραντίνα της περασμένης άνοιξης. Αυτό δείχνουν τα στοιχεία της Nielsen που δόθηκαν στη δημοσιότητα και αφορούν την τηλεοπτική σεζόν 2019-2020 (διάστημα Σεπτεμβρίου 2019 – Αυγούστου 2020). Επί σχεδόν εξίμισι ώρες την ημέρα οι Έλληνες ήταν συντονισμένοι σε κάποιο τηλεοπτικό πρόγραμμα τον Μάρτιο και τον Απρίλιο, τους…Συνέχεια ανάγνωσης Τηλεόραση, η καλύτερη παρέα στην καραντίνα!

Πώς επιδρά η τηλεόραση στις διατροφικές μας συνήθειες;

Έχετε σκεφτεί ποτέ πως η φαινομενικά «αθώα» συνήθεια να καταναλώνουμε ώρες μπροστά στη τηλεόραση μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα επιβλαβής ως προς τη διαμόρφωση των διατροφικών μας συνηθειών? Τα τελευταία χρόνια η τηλεόραση έχει διεισδύσει μόνιμα στη ζωή μας εξουσιάζοντας ένα μεγάλο κομμάτι από τον ελεύθερο χρόνο μας. Βομβαρδιζόμαστε καθημερινά με πληθώρα πληροφοριών και μηνυμάτων που…Συνέχεια ανάγνωσης Πώς επιδρά η τηλεόραση στις διατροφικές μας συνήθειες;

Απαγορευτικός ο ύπνος με την τηλεόραση.

Κι όμως κάθε φορά που συμβαίνει αυτό, κάτι αρνητικό γίνεται στον οργανισμό σου. Κι αυτό γιατί έρευνες έχουν δείξει ότι αυτή η συνήθεια επιδρά αρνητικά στη διάθεσή σου κι ας μην το καταλαβαίνεις. Πού οφείλεται αυτό; Στο φως που εκπέμπει η τηλεόραση. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι αυτό μπορεί να έχει μακροχρόνιες αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχολογία…Συνέχεια ανάγνωσης Απαγορευτικός ο ύπνος με την τηλεόραση.