Στα πλαίσια του προγράμματος Αγωγής Υγείας, σχεδιάσαμε τους ήρωες των ομάδων
τροφών (γαλακτοκομικά, κρέας, φρούτα, λαχανικά, λάδι – λίπος, γλυκά, δημητριακά).
Τους χρωματίσαμε, τους κολλήσαμε σε χαρτόνια κανσόν (Α4) και με άλλες εικόνες με
τρόφιμα που συλλέξαμε από διάφορα έντυπα, δημιουργήσαμε τα εξώφυλλα του
ατομικού μας βιβλίου: “Όποιος τρέφεται σωστά, γυμνάζεται σωστά, κοιμάται σωστά,
είναι γερός και δυνατός!”.
Μέσα σε αυτό το βιβλίο βρίσκουμε επιλογές υγιεινών γευμάτων, χρήσιμες
πληροφορίες για τα συστατικά των τροφών, για την άσκηση και τον ύπνο. Θα δούμε
ακόμα και θα γευτούμε υγιεινές συνταγές “των μαμάδων” που σίγουρα θα μας
ξετρελάνουν.
Επιμέλεια: κα Βορεοπούλου Κατερίνα, κα Μητρούλα Ελένη,
κα Ματζαρίδου Ελένη και κα Μουζούρη Άννα
