Πρακτικές Συμβουλές για γονείς και παιδιά
Πρακτικές Συμβουλές για γονείς και παιδιά από την Ψυχολόγο του σχολείου μας κυρία Κατερίνα Ντελίκουκαι την Κοινωνική Λειτουργό κυρία Αθανασίου Μάρθα.
ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΤΑΝ #MenoumeSpiti
Με αφορμή την εξάπλωση του κορονοϊού καλούμαστε για λίγο καιρό ν’ αλλάξουμε τις συνήθειές μας διατηρώντας όμως τις προτεραιότητές μας. Ένα από τα συναισθήματα που έχει ενεργοποιηθεί σε πολλούς ανθρώπους είναι το άγχος. Η νέα άγνωστη πραγματικότητα, τα δυσάρεστα νέα από τις ειδήσεις, οι απαγορεύσεις, η αλλαγή της ρουτίνας έχουν προκαλέσει τον φόβο σε πολλούς ανθρώπους γύρω μας. Μία ξαφνική αλλαγή όπως αυτή της απομόνωσης και της απώλειας εργασίας για κάποιο διάστημα σίγουρα μας δημιουργεί στρες και το αίσθημα μίας γενικότερης αβεβαιότητας. Το άγχος αυτό αντικατοπτρίζει τους βαθύτερους φόβους του καθενός, τον φόβο της αλλαγής, τον φόβο της μοναξιάς, τον φόβο του αγνώστου, τον φόβο να αρρωστήσει κάποιος, τον φόβο της απώλειας του ελέγχου, κ.α. Ο φόβος είναι όμως κι αυτός ένα συναίσθημα που καλό είναι να αποδεχτούμε, να συμφιλιωθούμε μαζί του και να προχωρήσουμε. Το μόνο που χρειάζεται είναι να επιλέξουμε την σωστή οπτική. (περισσότερα…)
