Υλοποίηση Δράσης από την  κα Φρειδερίκη-Ουρανία Παπαδοπούλου, πτυχιούχο Επισκεπτών-Επισκεπτριών Υγείας με ειδίκευση στη “Σωματική δραστηριότητα και την υγιεινή διατροφή” για την σημασία της σωστής διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας, καθώς και για τη συμβολή τους στην ανάπτυξη του υγιούς οργανισμού.

Στόχος του προγράμματος ήταν τα παιδιά να γνωρίσουν βασικές αρχές υγιεινής διατροφής μέσα από βιωματικό παιχνίδι και συμμετοχικές δραστηριότητες.

Κατά τη διάρκεια του προγράμματος:
• Συζητήσαμε για τις καθημερινές διατροφικές συνήθειες και τα αγαπημένα τους φαγητά.
• Τα παιδιά συμμετείχαν σε παιχνίδι ταξινόμησης τροφών σε υγιεινές και λιγότερο υγιεινές επιλογές.
• Χρησιμοποιήθηκε ειδικό κουτί επιλογής, όπου τα παιδιά διάλεγαν τις υγιεινές τροφές.
• Μιλήσαμε για τη σημασία της ποικιλίας και των χρωμάτων στη διατροφή μας.

• Στο τέλος, τα παιδιά απόλαυσαν σαλάτα φρούτων και λαχανικών.