Ο ΡΟΥΛΗΣ ΤΡΟΦΟΥΛΗΣ ΚΑΙ Η ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟΥ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ (Μέρος 2ο)

Διαφάνεια12

  4ο  εργαστήριο – Εποχιακά φρούτα- λαχανικά

Στο 4ο εργαστήριο  τα παιδιά έπαιξαν με τα φρούτα και τα λαχανικά, γνώρισαν τις βιταμίνες, εραυνησαν τα τοπικά προϊόντα και την αξία τους , συζητήσαν για την αξία κατανάλωσης εποχικών προϊόντων.Ομαδοποιήσαν τα φρούτα και τα λαχανικά μέσα από σκυταλοδρομία! Τα φρούτα και τα λαχανικά διαφωνούν, ποιο είναι πιο θρεπτικό με βάση τα σπιτάκια των βιταμινών προσπαθούν να μας πείσουν για την αξία τους! Τα παιδιά παρουσίασαν τα φρούτα ή τα λαχανικά της εποχής που ερεύνησαν. Ποια φρούτα ή λαχανικά είναι εποχικά; Τέλος δημιουργησαν το μοτίβο των εποχών με τα φρούτα σύμβολα κάθε μιας.

ΕΠΙΣΚΕΨΗ!!!!!!

Επισκεφτήκαμε το εργοστάσιο του Μπαρμπα-Στάθη και τα παιδιά συμμετείχαν στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για την υγιεινή διατροφή. Γνώρισαν τα φρούτα και τα λαχανικά  από τη σπορά ως τη συγκομιδή και την επεξεργασία, για να τα έχουμε όσο το δυνατό πιο φρέσκα στο πιάτο μας!

Είδαμε τα τοπικά προϊόντα στην Ελλάδα σε χάρτη στο Φωτόδεντρο πατήστε στο σύνδεσμο    Παραγωγικός χάρτης Ελλάδας

5ο εργαστήριο – Νερό, υγιεινή διατροφή και άσκηση: To τρίπτυχο της επιτυχίας!

Τα παιδιά  μετά από όλες αυτές τις μαθησιακές εμπειρίες “μαγείρεψαν” τη δική τους υγιεινή συνταγή.

Το 5ο εργαστήριο αφορά την παιδική παχυσαρκία και την αξία της σωματικής άσκησης καθώς και το πολύτιμο για το σώμα μας νερό. Μέσα από εκπαιδευτικά βιντεάκια η συζήτηση άναψε!

Τι συμβαίνει όταν δεν πίνουμε νερό; Γιατί είναι σημαντικό το νερό για το σώμα μας;

Γιατί είναι πολύτιμο το νερό; Το σώμα μας έχει νερό; Πώς το χάνουμε; Τι είναι η αφυδάτωση; Ποιες οι επιπτώσεις της;

20250205 231245 1

Παρατηρήσαμε το βίντεο και τα παιδιά συζήτησαν για τα προβλήματα που δημιουργεί η παχυσαρκία και η καθιστική ζωή.

Ακόμη κι αν τρεφόμαστε υγιεινά για το σώμα μας είναι απαραίτητη η κίνηση και η άθληση!

Ας γυμναστούμε διασκεδαστικά!

 

6ο εργαστήριο – Γίνομαι διαιτολόγος για μια μέρα!

Στο 6ο εργαστήριο τα παιδιά μπήκαν στη διαδικασία να δημιουργήσουν υγιεινά γεύματα. Με την παροιμία ” Το πρωί τρώω σα βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σα ζητιάνος  οι ομάδες των γευμάτων : Πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό αλλά και των σνακ για  τα ενδιάμεσα γεύματα,δεκατιανανό και απογευματινό έπιασαν δουλειά.

Επίσκεψη!!!!

Για να μάθουμε περισσότερα καινα μπορέσουμε να φτιάξουμεένα ημερήσιο διατροφολόγιο καλέσαμε στο σχολείο μας τη διατροφολόγο κυρία  Ανθή και μας βοήθησε πολύ! Τα παιδιά έκαναν πολλές ερωτήσεις και έμαθαν

 

Το Φ του Φλεβάρη κινητοποιεί τα παιδιά και βρίσκουν τις τροφές που αρχίζουν απο την ίδια φωνούλα.

IMG ef94c3e699be4d64239cc6b5f0432615 V 1 IMG fa0c1e1b47e6d3c7dc3033978bd7114b VIMG c26883af7ae10af1fb05dea4735fbb4f V

Παιχνιδια εμπέδωσης και διασκέδασης!

IMG 57732c9398505ea1d26e3e7a54b26cc1 V 1 IMG 399ad3b58aa7d6bf0bc4554b02b352b1 V

20250207 125313

Αποχαιρετήσαμε των Ρούλη Τροφούλη και τα παιδιά δημιούργησαν ένα παραμύθι με βάση τις γνώσεις που απέκτησαν με τη βοήθεια του σε αυτή την γνωστική περιπέτεια!

Το παραμύθι του 1ου τμήματος στο Storyjumper διαβάστε το εδώ


book title
Διαβάστε το βιβλίο στο StoryJumper

Το παραμύθι του 2ου τμήματος ακούστε και δείτε το εδώ

Καλό Σαββατοκύριακο!