«Διατροφή, περιβάλλον και υγεία»

Στο πλαίσιο των δράσεων  που πραγματοποιούμε στο Νηπιαγωγείο μας, συμμετέχοντας  στο Εθνικό Θεματικό δίκτυο «Διατροφή, περιβάλλον & υγεία» που συντονίζει το Κ.Π.Ε./Κ.Ε.ΠΕ.Α. Ιεράπετρας Νεάπολης, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, ξεκινήσαμε να μαθαίνουμε  για τα είδη των τροφών. Διερευνήσαμε τις γνώσεις των παιδιών και μέσα από ανταλλαγή απόψεων και συζητήσεις προχωρήσαμε σε ομαδοποιήσεις (φρούτα, λαχανικά, κρέας, πουλερικά, θαλασσινά, δημητριακά, γλυκά, λίπη και γαλακτοκομικά). Προχωρήσαμε σε ομαδοποιήσεις σύμφωνα με το χρώμα των φρούτων και των λαχανικών  και φτιάξαμε ένα ουράνιο τόξο.

Στη συνέχεια τα παιδιά ανέφεραν τις απόψεις τους για την υγιεινή διατροφή. Οι δραστηριότητες στράφηκαν προς αυτή την κατεύθυνση και γνωρίσαμε την πυραμίδα της υγιεινής διατροφής μέσα από παραμύθια

και βιντεάκια

(περισσότερα…)

Υγιεινή Διατροφή και Στοματική Φροντίδα

Την Πέμπτη 20 Μαρτίου 2025 στο Νηπιαγωγείο μας υλοποιήθηκαν δράσεις ενημέρωσης υγιεινής διατροφής και σωστής φροντίδας των δοντιών στο πλαίσιο εγκεκριμένου από το ΥΠΑΙΘΑ προγράμματος “ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΕΦΗΒΩΝ – ΔΙΩΝΗ”. Τις δραστηριότητες υλοποίησαν οι κυρίες Αλεξιάδη Αθηνά (ΤΕ Νοσηλευτικής) και Πολυχρονιάδου Σοφία (ΤΕ Μαιευτικής).
Συζήτησαν με τα παιδιά για τις τροφές (υγιεινές και ανθυγιεινές) και την αναγκαιότητα λήψης τροφών από όλες τις ομάδες για την διατήρηση της καλής υγείας του ανθρώπινου οργανισμού.
dionh2
Δημιούργησαν με τα παιδιά ένα υγιεινό πιάτο που περιλαμβάνει σε μεγάλο ποσοστό λαχανικά. Στη συνέχεια έγινε αναφορά στα γλυκά και τα σνακ που περιέχουν μεγάλο ποσοστό ζάχαρης.
Τονίστηκε η σπουδαιότητα της στοματικής υγιεινής και του σωστού βουρτσίσματος των δοντιών και έπαιξαν ένα παιχνίδι με συνοδεία τραγουδιού. Κάθε παιδί είχε μία κόκκινη και μία πράσινη κάρτα. Κάθε φορά που άκουγε ένα τρόφιμο έπρεπε να σηκώσει τη σωστή κάρτα.
p1paichnidi

Βεβαίωση συμμετοχής στο Εθνικό Δίκτυο εκπαίδευσης για την αειφορία του ΚΠΕ Ιεράπετρας

Ολοκληρώνοντας το πρόγραμμα στο Εθνικό Θεματικό Δίκτυο εκπαίδευσης για την αειφορία με τίτλο: «Διατροφή, Περιβάλλον & Υγεία» τη σχολ . χρονιά 2023-2024 βεβαιώνεται η συμμετοχή μας .

https://blogs.sch.gr/4nipmen/files/2024/06/4ο-ΝΗΠ.-ΜΕΝΕΜΕΝΗΣ_Βεβαίωση_Σχολείου_ΔΙΑΤΡΟΔΗ-ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΥΓΕΙΑ_2023-2024.pdf

Τις φετινές δράσεις και αναρτήσεις σχολείων μπορείτε να τις δείτε στο padlet του δικτύου:

https://padlet.com/kpeierap/padlet-fvd4byplahbrbzh5

καζαντζακης

«Διατροφή, περιβάλλον και υγεία»

Στο πλαίσιο των δράσεων  που πραγματοποιούμε στο Νηπιαγωγείο μας, συμμετέχοντας  στο Εθνικό Θεματικό δίκτυο «Διατροφή, περιβάλλον & υγεία» που συντονίζει το Κ.Π.Ε./Κ.Ε.ΠΕ.Α. Ιεράπετρας Νεάπολης, επισκεφτήκαμε τη Δευτέρα 15 Απριλίου τα δυο μανάβικα της γειτονιάς μας.

Μάθαμε για τα οφέλη των φρούτων και των λαχανικών στην υγεία μας, ρωτήσαμε για τα φρούτα που παράγουμε στην χώρα μας αλλά και αυτά  που έρχονται από το εξωτερικό. Για να μειώσουμε μάλιστα το οικολογικό μας αποτύπωμα αποφασίσαμε να επιλέγουμε μόνο ελληνικά φρούτα! Ευχαριστούμε πολύ τον κύριο Νίκο και την κυρία Ελένη Γκιόνα για την εγκάρδια φιλοξενία τους και για τα φρούτα που πρόσφεραν στα παιδιά.

 

Επισκεφθήκαμε και το 2ο μανάβικο της περιοχής μας και ο κύριος Μάνος Γκουβαράς μας υποδέχτηκε με ένα μεγάλο χαμόγελο. Μιλήσαμε για τα φρούτα που είναι απαραίτητα στη διατροφή μας και υποσχεθήκαμε να τρώμε και άλλα φρούτα εκτός από τις μπανάνες. Ευχαριστούμε τον κύριο Μάνο για τα φρούτα που μας πρόσφερε.

Επιστρέψαμε στο σχολείο και απολαύσαμε τις αγαπημένες μας φράουλες που είναι και  της εποχής!! Ετοιμάσαμε κι ένα μικρό διατροφικό θησαυρό για το σπίτι, τα πολύτιμα φρούτα που τόσο απλόχερα μας κέρασαν. Ευχαριστούμε και πάλι πολύ!!

 

Συνεχίζοντας το πρόγραμμα , παρακολουθήσαμε και συζητήσαμε τα παρακάτω βίντεο  του WWF,

https://vimeo.com/235227629

και στη συνέχεια ταξινομήσαμε , ζωγραφίσαμε, παίξαμε  για να μάθουμε την μεσογειακή διατροφική πυραμίδα με τις υγιεινές τροφές.

«Τη διατροφή μου φροντίζω, δόντια γερά χτίζω»

Στόχος του προγράμματος είναι τα παιδιά να μπορούν να ερμηνεύουν και να κατανοούν πλήρως τη σχέση της στοματικής υγιεινής με την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μέσα από ποικίλες διαθεματικές δραστηριότητες.

Φτιάχνουμε φυσικό χυμό πορτοκάλι και τον απολαμβάνουμε μαθαίνοντας τις ευεργετικές ιδιότητες του.

Μαθαίνουμε τη διατροφική πυραμίδα και κατασκευάζουμε την «κυρία Υγιεινή» και την «κυρία Μπερδεμένη».

Πειραματιζόμαστε με τα αβγά, για να δούμε τις συνέπειες των οξέων που υπάρχουν στα τρόφιμα και των αναψυκτικών  στα δόντια μας και να καταλάβουμε τη σημασία που έχει η σωστή φροντίδα τους.

Βρίσκουμε το δρόμο για το « λαμπερό χαμόγελο»!!

 

«Το φαγητό μου για τη γη μου και τον εαυτό μου »

      Την Παρασκευή 9 Φεβρουαρίου,το Νηπιαγωγείο μας συμμετείχε σε διαδικτυακή δράση που είχε σκοπό την ευαισθητοποίηση των συμμετεχόντων εκπαιδευτικών και μαθητών σε θέματα που αφορούν τη διατροφή και τη σχέση αυτής, με την υγεία, το περιβάλλον και την κλιματική αλλαγή.   Στη δράση  συμμετείχαν εκπαιδευτικοί και μαθητές από όλη την Ελλάδα, που είναι ενταγμένοι στο Εθνικό Θεματικό δίκτυο «Διατροφή, περιβάλλον & υγεία» που συντονίζει το Κ.Π.Ε./Κ.Ε.ΠΕ.Α. Ιεράπετρας Νεάπολης, όπως και το Νηπιαγωγείο μας. Πιο συγκεκριμένα, στα πλαίσια της δράσης γίνονται συστάσεις για αλλαγή διατροφικών συνηθειών αλλά και την υιοθέτηση μιας καινοτόμας αλλά ταυτόχρονα και βιώσιμης διατροφής για την υγεία και το περιβάλλον.

Το πρόγραμμα περιείχε παρουσίαση από την κα Δανδουλάκη Μαρία, Υπεύθυνη εκπαιδευτικού προγράμματος στο «ΜΠΟΡΟΥΜΕ, Καμιά μερίδα φαγητού χαμένη», καθώς και ενημέρωση με θέμα: ‘Το φαγητό μας, ο πλανήτης μας.” από Δρούγκα Ελισάβετ, Τσαντηράκη Σοφία, Βουμβουλάκη Χαρίδημο, Ζουρμπάκη Μαγδαληνή, Μυλωνάκη Ευστράτιο Π.Ο.Κ.Ε.ΠΕ.Α./Κ.Π.Ε. Ιεράπετρας Νεάπολης.

 

Μετά το τέλος της παρουσίασης, φτιάξαμε ένα σουπλά με το πιάτο της υγιεινής διατροφής.

Πιάτο υγιεινής διατροφής

Και οι βεβαιώσεις μας από τη συμμετοχή μας στη διαδικτυακή δράση.

Βεβαίωση_9.2.2024_Κάλφα_Μαρία

Βεβαίωση_9.2.2024_ΔΙΑΜΑΝΤΟΓΛΟΥ_ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ