ΕΠΕΙΓΟΝ: Αναστολή Λειτουργίας σχολ. μονάδων ΔΠΕ Ανατ. Αττικής την Τετάρτη 21/1/2026,

Ευχαριστούμε Θερμά τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του σχολείου μας για την άμεση ανταπόκριση και προσφορά αθλητικού υλικού στο σχολείο.

Το αθλητικό υλικό αυτό, περιλαμβάνει μπάλες καλαθοσφαίρισης, πετοσφαίρισης, χειροσφαίρισης, ποδοσφαίρου και μπαλάκια του τένις.

Η συνδρομή τους αυτή είναι σημαντική ακόμα για τη διεξαγωγή του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής καθώς και των αθλοπαιδιών που διεξάγονται εντός του σχολείου.

Τα τελευταία δύο χρόνια ο ίδιος σύλλογος έχει ανταποκριθεί και ενισχύσει το σχολείο μας και με άλλες προσφορές. Εστίες χειροσφαίρισης – ποδοσφαίρου, προστατευτικά μαξιλάρια για τα δοκάρια του φιλέ, μετάλλια και έπαθλα για εσωτερικά πρωταθλήματα.

Είναι πολύ ευχάριστο να υπάρχει πάντα τέτοια συνεργασία προς όφελος των μαθητών μας!

Λήψη αρχείου

Αγαπητοί γονείς,

θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τη Δευτέρα 6 Οκτωβρίου ξεκίνησε η λειτουργία του Ολοήμερου Προγράμματος.

Η αποχώρηση των μαθητών/τριών γίνεται αυστηρά την ώρα αποχώρησης που έχετε δηλώσει στην αίτηση εγγραφής. Παρακαλείστε να είστε συνεπείς.

Οι μαθητές/τριες φέρνουν το γεύμα τους από το σπίτι τους και εφόσον αυτό πρέπει να διατηρηθεί στο ψυγείο μέχρι την ώρα κατανάλωσής του, θα πρέπει το πρωί, μόλις προσέλθουν στο σχολείο να τοποθετούν το δοχείο με το φαγητό τους στο ψυγείο του σχολείου. Επισημαίνεται ότι αν κάποιο φαγητό χρειάζεται να ζεσταθεί στον φούρνο μικροκυμάτων, θα πρέπει να είναι τοποθετημένο στο κατάλληλο σκεύος.

Όλοι/ες οι μαθητές/τριες πρέπει καθημερινά να έχουν μαζί τους καθαρά μαχαιροπίρουνα, νερό, μια πετσέτα καθώς και στεγνά/υγρά μαντιλάκια.

Της σίτισης προηγείται η ατομική καθαριότητα. Πριν οι μαθητές/τριες κατέβουν με τα πράγματά τους στις αίθουσες ολοήμερου, πλένουν στις τουαλέτες προσεκτικά τα χέρια τους.

Καλό είναι – στις μικρότερες ειδικά τάξεις- να υπάρχει μία αλλαξιά ρούχων.

Η διευθύντρια, οι εκπαιδευτικοί του ολοήμερου

του 4ου Δημοτικού Σχολείου Αχαρνών.

Αγαπητοί γονείς,
καλωσορίζοντας τα παιδιά της Α ́ τάξης, κάνουμε μία ευγενική υπενθύμιση προς όλους,
όσον αφορά την ομαλή διεξαγωγή του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής.
Όταν στο ημερήσιο πρόγραμμα τα παιδιά έχουν Φυσική Αγωγή (Γυμναστική):
 Θα πρέπει να φοράνε ενδυμασία κατάλληλη για το μάθημα (αθλητικά παπούτσια
τρεξίματος , τύπου running, κοντό αθλητικό παντελόνι ή φόρμα αθλητική, καπέλο).
 Σημαντικό είναι να έχουν μαζί τους μπουκάλι με νερό (κάποιες φορές πάνω από
500ml, ειδικά τους ζεστούς μήνες) και ΟΧΙ ισοτονικά ποτά ή χυμούς.
 Κατά την ημέρα διεξαγωγής του μαθήματος χρήσιμο είναι να έχουν σνακ ή φρούτο το
οποίο θα καταναλώνεται ΜΕΤΑ το μάθημα, με στόχο την ενεργειακή αναπλήρωση του
οργανισμού του παιδιού.

Τις ημέρες που το παιδί δεν μπορεί να συμμετέχει στο μάθημα για λόγους υγείας ή
για οποιονδήποτε άλλο λόγο, παρακαλούμε να ενημερώνετε πρώτα την διεύθυνση του
σχολείου.

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ:
ΦΡΟΥΤΑ (μπανάνα, μήλο, αχλάδι, φρούτα εποχής) καλά πλυμένα και
συσκευασμένα σε ατομική μερίδα
ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ (Χωρίς ζάχαρη)
Η κατανάλωση θα πρέπει ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ να γίνεται μετά τη λήξη του μαθήματος.
Σημείωση: Οι παραπάνω παραινέσεις γίνονται ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ για το μάθημα της Φυσικής
Αγωγής και είναι ανεξάρτητες από τα γεύματα του παιδιού στο σχολείο (δεκατιανό,
μεσημεριανό).
Σας υπενθυμίζουμε ότι πάντοτε θα πρέπει να κοιτάζουμε το ημερήσιο πρόγραμμα του
παιδιού, ώστε να τηρούνται τα παραπάνω, διευκολύνοντας την ομαλή διεξαγωγή του
μαθήματος και ταυτόχρονα να μην έρχεται σε δύσκολή θέση το παιδί.
Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για τη συνεργασία.
Ευχόμαστε μια υγιή, χαρούμενη και δημιουργική σχολική χρονιά!

Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής
Τσίρου Αθανασία