Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου, αφιερώσαμε αυτές τις μέρες στο Νηπιαγωγείο μας για να γνωρίσουμε καλύτερα τον υπέροχο κόσμο της διατροφής.
Μιλήσαμε για το πόσο σημαντικό είναι να τρεφόμαστε σωστά, να φροντίζουμε το σώμα μας και να επιλέγουμε τροφές που μας δίνουν δύναμη και υγεία. Γνωρίσαμε την πυραμίδα της διατροφής, μάθαμε ποια τρόφιμα είναι καλό να καταναλώνουμε καθημερινά, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και το νερό, και ποια πρέπει να απολαμβάνουμε με μέτρο.
Μέσα από συζητήσεις και δραστηριότητες, ξεχωρίσαμε τις υγιεινές και τις ανθυγιεινές τροφές. Παρατηρήσαμε πώς τα φρούτα και τα λαχανικά γεμίζουν το πιάτο μας με χρώμα, γεύση και βιταμίνες, ενώ μιλήσαμε και για τα φρούτα της εποχής, όπως τα μήλα, τα αχλάδια, τα ρόδια και τα σταφύλια, που τόσο απλά μας προσφέρει το Φθινόπωρο.Στο μάθημα των αγγλικών ,η κυρία Λαμπρινή μας έμαθε πως λέγονται τα φρούτα του Φθινοπώρου στα αγγλικά! Με τα φρούτα που φέρανε τα παιδάκια μας, φτιάξαμε πεντανόστιμες φρουτοσαλάτες που φάγαμε όλοι στο σχολείο μας!! Φτιάξαμε μια κατασκευή για το σπίτι μας για να θυμόμαστε πως: Φρούτα και Λαχανικά κάνουν τα παιδιά γερά!!Επίσης μας επισκέφτηκε ,ύστερα από πρόσκλησή μας , η διατροφολόγος- διαιτολόγος κ. Δήμητρα Ματούλη η οποία αφού μας μίλησε για τα οφέλη της υγιεινής διατροφής έπαιξε με τα παιδιά μας με ένα υπέροχο βιωματικό παιχνίδι τροχού .Παιχνίδι και μάθηση!!! Ευχαριστούμε θερμά την κυρία Δήμητρα Ματούλη!!!
