3ο Γενικό Λύκειο Φλώρινας

Ισορροπημένη διατροφή Η ισορροπημένη διατροφή είναι το θεμέλιο της υγείας και της ευεξίας. Περιλαμβάνει την κατανάλωση όλων των ομάδων τροφών – υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λιπαρών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων – σε σωστές ποσότητες. Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και υγιεινά λιπαρά, όπως το ελαιόλαδο, συμβάλλει στη διατήρηση υγιούς…

ΚΑΡΠΑ και χρήση απινιδωτή Η Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) είναι μια διαδικασία άμεσης παροχής πρώτων βοηθειών σε άτομα που έχουν πάθει καρδιοαναπνευστική ανακοπή. Περιλαμβάνει θωρακικές συμπιέσεις και, όπου είναι δυνατό, τεχνητή αναπνοή, με στόχο τη διατήρηση της κυκλοφορίας αίματος μέχρι την άφιξη εξειδικευμένης ιατρικής βοήθειας. Ο αυτόματος εξωτερικός απινιδωτής (AED) είναι…

Προσβασιμότητα πολιτών στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (Ε.Σ.Υ.) Το Εθνικό Σύστημα Υγείας στην Ελλάδα αποτελεί τον βασικό φορέα παροχής δημόσιας υγείας και έχει ως στόχο την ισότιμη πρόσβαση όλων των πολιτών σε ιατρικές υπηρεσίες. Ωστόσο, στην πράξη, η προσβασιμότητα στο Ε.Σ.Υ. επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η γεωγραφική απόσταση, η υποστελέχωση…