Τι είναι τα τρόφιμα και γιατί να τρώμε ισορροπημένα; Ποιες είναι οι ομάδες τροφίμων (φρούτα, λαχανικά, όσπρια, κρέας, ψάρι) και σε τι συμβάλει η κάθε ομάδα στον οργανισμό μας; Ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά ανά εποχή; Τι είναι η μέθοδος του πιάτου; Πόσο σημαντικό είναι το πρωινό και το κολατσιό στην ανάπτυξη και στην υγεία ενός παιδιού; Ποια σνακ είναι υγιεινά και ποια να αποφεύγουμε;

Σε αυτά και άλλα πολλά μας εκπαίδευσε η σχολική μας νοσηλεύτρια, κ. Μαρία Καραχρήστου, μέσα από μια πληθώρα διασκεδαστικών δραστηριοτήτων. Στο τέλος του προγράμματος,  οργανώσαμε και ένα υγιεινό και απολαυστικό πρωινό στο σχολείο 😝!