Άρθρα σχετικά με 21 Οκτωβρίου 2026

«Τρέφω το σώμα και την ψυχή μου»: Μια ξεχωριστή βιωματική δράση στη Γ1΄ Τάξη

Με αφορμή την Παγκόσμια Η μέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου) και την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (16 Οκτωβρίου), οι μαθητές και οι μαθήτριες του Γ1΄ είχαν την ευκαιρία να ζήσουν μια μοναδική, βιωματική εμπειρία μέσα στην τάξη τους με τίτλο «Τρέφω το σώμα και την ψυχή μου».

Βασικός στόχος της δράσης ήταν τα παιδιά να ανακαλύψουν και να κατανοήσουν ότι η ουσιαστική φροντίδα του εαυτού μας είναι μια συνολική διαδικασία: δεν αφορά μόνο τη σωστή και υγιεινή διατροφή, αλλά και την ψυχική μας ευεξία, τη χαρά της δημιουργίας, τη συνεργασία, καθώς και την αξία της αγάπης και της προσφοράς.

Όταν η μάθηση γίνεται βίωμα

Οι μικροί μας μαθητές φόρεσαν την καλύτερή τους διάθεση, σήκωσαν τα μανίκια και έκαναν τα λόγια πράξη! Συγκεντρώθηκαν όλοι μαζί, ένωσαν τα χέρια τους και ζύμωσαν το δικό τους σπιτικό ψωμί.

Στη συνέχεια, επειδή το ψωμί θέλει ζεστή ατμόσφαιρα για να φουσκώσει, τα παιδιά το σκέπασαν με πολλή φροντίδα χρησιμοποιώντας τις ζακέτες τους! Αφού το ζυμαράκι ξεκουράστηκε, μεταφέρθηκε στον φούρνο του σχολείου, όπου ψήθηκε.

 «Το πιο νόστιμο ψωμί του κόσμου!»

Η στιγμή της δοκιμής ήταν αναμφισβήτητα η πιο ανυπόμονη και συγκινητική. Μόλις το ψωμί βγήκε ζεστό, η αίθουσα γέμισε με μυρωδιές, πλατιά χαμόγελα και όμορφα συναισθήματα. Τα λόγια των παιδιών αποτύπωσαν με τον πιο αυθόρμητο τρόπο την επιτυχία της δράσης:

«Ήταν το πιο νόστιμο ψωμί που έχω φάει!»«Δεν έχω φάει πιο γλυκό ψωμί!»«Είναι απλά τέλειο!»

 Το μήνυμά μας

Μέσα από αυτή τη φαινομενικά απλή διαδικασία, οι μαθητές μας διδάχθηκαν ότι η πραγματική ευεξία ξεκινά από τα καθημερινά, απλά πράγματα: από ένα κομμάτι ζεστό ψωμί φτιαγμένο με συνεργασία, μια καλή κουβέντα, ένα ειλικρινές χαμόγελο.

 «Το σώμα χρειάζεται τροφή, η ψυχή χρειάζεται φροντίδα!»

Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά του Γ1΄ για τον ενθουσιασμό, το ομαδικό πνεύμα και τη θετική τους ενέργεια!