Τρώω έξυπνα, νιώθω καλά: Μια βιωματική δράση για την υγιεινή διατροφή στο νηπιαγωγείο μας

Δημοσιεύθηκε από τον/την

Στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων «Ζω καλύτερα – Ευ ζην» και της θεματικής ενότητας «Υγεία και Διατροφή», το σχολείο μας υλοποίησε μια ξεχωριστή δράση αγωγής υγείας με στόχο την καλλιέργεια υγιεινών διατροφικών συνηθειών από τις μικρές ηλικίες.

Την Τετάρτη 4 και την Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2026, διατροφολόγοι από το Κέντρο Υγείας του Αγίου Ιεροθέου επισκέφτηκαν το σχολείο μας και πραγματοποίησαν ενημερωτικές παρεμβάσεις και βιωματικές δραστηριότητες, ειδικά σχεδιασμένες για τις ανάγκες και τις δυνατότητες των παιδιών. Η δράση έγινε δωρεάν, στο πλαίσιο προγραμμάτων αγωγής υγείας του Υπουργείου Υγείας.

Τι μάθαμε;

Με τρόπο απλό, κατανοητό και διαδραστικό, οι ειδικοί μίλησαν στα παιδιά για:

  • τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής
  • την αξία των φρούτων, των λαχανικών και των γαλακτοκομικών
  • την ανάγκη να αποφύγουμε τρόφιμα με πολλή ζάχαρη, αλάτι ή λιπαρά
  • το πώς ένα σωστό κολατσιό μας δίνει ενέργεια για παιχνίδι, μάθηση και συγκέντρωση

Τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να δουν παραδείγματα υγιεινών επιλογών, όπως παρουσιάζονται και στο ενημερωτικό φυλλάδιο του Υπουργείου Υγείας, και να συζητήσουν τι μπορούν να επιλέγουν στο σχολείο αλλά και στο σπίτι.

Βιωματική δράση: Ετοιμάζουμε ένα υγιεινό πρωινό

Η πιο χαρούμενη στιγμή της ημέρας ήταν η βιωματική δραστηριότητα, όπου όλα τα παιδιά συμμετείχαν στην προετοιμασία ενός υγιεινού πρωινού. Με τη συνεργασία των γονέων, κάθε παιδί έφερε ένα μικρό υλικό, μέλι, ταχίνι ή τυρί  και όλοι μαζί δημιουργήσαμε ένα απλό αλλά θρεπτικό πρωινό.

Μέσα από αυτή τη διαδικασία, τα παιδιά:

  • γνώρισαν νέες γεύσεις
  • εξασκήθηκαν στη συνεργασία
  • κατανόησαν στην πράξη τι σημαίνει «υγιεινή επιλογή»
  • ένιωσαν περήφανα για τη συμμετοχή τους

Η δραστηριότητα πραγματοποιήθηκε με πλήρη ασφάλεια, σύμφωνα με τις οδηγίες των ειδικών και του σχολείου.

Γιατί έχει σημασία

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες διαμορφώνονται από τα πρώτα χρόνια της ζωής και συνοδεύουν τα παιδιά σε όλη τους την πορεία. Το σχολείο, ως καθημερινό περιβάλλον μάθησης, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ενίσχυση αυτών των συνηθειών. Μέσα από δράσεις σαν κι αυτή, τα παιδιά μαθαίνουν να κάνουν συνειδητές επιλογές, να φροντίζουν το σώμα τους και να αναπτύσσουν μια θετική σχέση με το φαγητό.

Ευχαριστούμε θερμά τους διατροφολόγους του Κέντρου Υγείας Αγίου Ιεροθέου για την πολύτιμη συμβολή τους, καθώς και τους γονείς για τη συνεργασία και τη στήριξή τους.

Μαζί, βοηθάμε τα παιδιά να «τρώμε έξυπνα και να νιώθουμε καλά»  σήμερα και κάθε μέρα.

DIATROFH    Programma ygieinhs diatrofhs 1 Programma diatrofhs

Βασιλόπιτα, χαμόγελα και ευχές για μια τυχερή χρονιά

Δημοσιεύθηκε από τον/την

Με χαμόγελα, γέλια και πολλή χαρά, και τα τέσσερα τμήματα του νηπιαγωγείου μας έκοψαν την καθιερωμένη βασιλόπιτα, τηρώντας με αγάπη ένα από τα πιο όμορφα έθιμα της νέας χρονιάς.

Η βασιλόπιτα έγινε αφορμή για να μιλήσουμε με τα παιδιά για τα έθιμα, την καλοτυχία, την προσμονή και τη χαρά του να μοιραζόμαστε στιγμές όλοι μαζί. Τα μικρά μας περίμεναν με ανυπομονησία τη σειρά τους, μετρώντας κομμάτια και… ελπίζοντας κρυφά να είναι εκείνο που θα κρύβει το φλουρί. 

Κάθε τμήμα έζησε τη δική του γιορτινή στιγμή, σε κλίμα συνεργασίας, ενθουσιασμού και χαρούμενης αναμονής, αποδεικνύοντας πως οι παραδόσεις αποκτούν πραγματική αξία όταν βιώνονται συλλογικά και με παιδικές καρδιές ανοιχτές.

Ευχόμαστε η νέα χρονιά να είναι γεμάτη υγεία, δημιουργικότητα, μικρές και μεγάλες επιτυχίες και πολλές ακόμα όμορφες στιγμές στο σχολείο μας. Καλή και τυχερή χρονιά σε όλους!

Basilopita 2026 1

Ο χειμώνας και τα ζώα που ξεκουράζονται

Δημοσιεύθηκε από τον/την

Ο χειμώνας έρχεται και η φύση αλλάζει. Ο καιρός κρυώνει, τα δέντρα χάνουν τα φύλλα τους και πολλές φορές η βροχή και το χιόνι σκεπάζουν το τοπίο. Τα ζώα, όπως και οι άνθρωποι, χρειάζονται τρόπους για να προστατευτούν από το κρύο.

Κάποια ζώα, όπως η αρκούδα, ο σκαντζόχοιρος, ο ασβός και η νυχτερίδα, πέφτουν σε χειμερία νάρκη. Αυτό σημαίνει ότι κοιμούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να εξοικονομούν ενέργεια τον χειμώνα, όταν η τροφή είναι περιορισμένη. Πριν από αυτό, βρίσκουν ένα ασφαλές και ζεστό μέρος για να προστατευτούν.

Τα μέρη αυτά ονομάζονται φωλιές. Μπορεί να βρίσκονται κάτω από το χώμα, σε κουφάλες δέντρων, σε σπηλιές ή ανάμεσα σε φύλλα και κλαδιά. Οι φωλιές βοηθούν τα ζώα να παραμένουν ζεστά και ασφαλή κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων του νηπιαγωγείου, κάποια παιδιά κατασκεύασαν φωλιές για ζώα που πέφτουν σε χειμερία νάρκη, αξιοποιώντας υλικά και τη φαντασία τους.

folies zoon     folies zoon 2

Έναρξη Δανειστικής Βιβλιοθήκης στο σχολείο μας

Δημοσιεύθηκε από τον/την

Την Παρασκευή 23 Ιανουαρίου 2026 ξεκίνησε με μεγάλη χαρά η λειτουργία της Δανειστικής Βιβλιοθήκης του νηπιαγωγείου μας. Οι μικροί μας μαθητές και μαθήτριες είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν τα βιβλία της Δανειστικής Βιβλιοθήκης και να επιλέξουν εκείνο που θα τους συντροφεύσει στο πρώτο τους αναγνωστικό ταξίδι.

Στόχος της Δανειστικής Βιβλιοθήκης είναι η καλλιέργεια της φιλαναγνωσίας, η επαφή των παιδιών με το βιβλίο και η ανάπτυξη της φαντασίας και της γλωσσικής τους έκφρασης. Μέσα από τη διαδικασία του δανεισμού, τα παιδιά μαθαίνουν να φροντίζουν τα βιβλία, να σέβονται βασικούς κανόνες και να μοιράζονται τη χαρά της ανάγνωσης.

Η ανταπόκριση των παιδιών ήταν ιδιαίτερα θετική και τα χαμόγελά τους επιβεβαίωσαν πως το βιβλίο μπορεί να γίνει αγαπημένος φίλος από μικρή ηλικία. Ευχόμαστε η Δανειστική Βιβλιοθήκη να αποτελέσει αφορμή για όμορφες στιγμές ανάγνωσης και δημιουργίας για όλους!

Ta 10 dikaiomata anagnosth

Εκπαιδευτική Επίσκεψη στο Θέατρο Κιβωτός

Δημοσιεύθηκε από τον/την

«Το Παιχνίδι της Χαράς» – Παιδική Σκηνή Κάρμεν Ρούγγερη

Την Πέμπτη 22 Ιανουαρίου 2026 οι μαθητές και οι μαθητές του νηπιαγωγείου  μας παρακολούθησαν στο Θέατρο Κιβωτός την παράσταση «Το Παιχνίδι της Χαράς», βασισμένη στη νουβέλα «Πολυάννα» της Έλενορ Πόρτερ. Η Παιδική Σκηνή της Κάρμεν Ρούγγερη παρουσίασε ένα έργο γεμάτο ζεστασιά, φαντασία και βαθιά παιδαγωγικά μηνύματα, που άγγιξαν μικρούς και μεγάλους.

Η ιστορία της Πολυάννας, ενός εντεκάχρονου κοριτσιού που επιλέγει να βλέπει πάντα τη φωτεινή πλευρά της ζωής, έδωσε στα παιδιά την ευκαιρία να γνωρίσουν ένα διαφορετικό «παιχνίδι»: έναν τρόπο σκέψης που μετατρέπει κάθε δυσκολία σε αφορμή για χαρά. Στην παράσταση, αυτό το παιχνίδι παρουσιάστηκε σαν μια όμορφη εσωτερική διαδρομή όπου η αισιοδοξία υπερισχύει της απαισιοδοξίας, η καλοσύνη μαλακώνει την κακία, το ενδιαφέρον ζεσταίνει την αδιαφορία, η θετική σκέψη φωτίζει την αρνητική, το γέλιο απαλύνει το κλάμα, η συγχώρεση λυτρώνει από την εκδίκηση και η χαρά διαλύει τη θλίψη. Με απλότητα και τρυφερότητα, η Πολυάννα καταφέρνει να αλλάξει ολόκληρο το χωριό στο οποίο φτάνει μόνη της, γεμίζοντας τους κατοίκους με ελπίδα, αισιοδοξία και πίστη στη δύναμη της αγάπης.

Τα παιδιά παρακολούθησαν με ενθουσιασμό την πλοκή, τα ευρηματικά σκηνικά, τα παραμυθένια κοστούμια και τις εμπνευσμένες χορογραφίες, όλα δεμένα με μουσική και τραγούδια σε old country ύφος, που έδωσαν στην παράσταση μια ιδιαίτερη ατμόσφαιρα. Η επίσκεψη στο θέατρο αποδείχθηκε μια μοναδική εμπειρία για τα παιδιά, που έφυγαν από το θέατρο γεμάτα χαμόγελα , σκέψεις και έμπνευση. Το «Παιχνίδι της Χαράς» δεν είναι απλώς μια παράσταση, είναι μια υπενθύμιση ότι η θετική ματιά μπορεί να αλλάξει τον κόσμο γύρω μας.

THeatro 2      theatro 4        THeatro 3

Καμία Μερίδα Φαγητού Χαμένη – Μια ξεχωριστή δράση στο νηπιαγωγείο μας

Δημοσιεύθηκε από τον/την

 

Την Τετάρτη 14 Ιανουαρίου όλα τα τμήματα του νηπιαγωγείου μας συμμετείχαν σε μια ξεχωριστή εκπαιδευτική δράση με θέμα τη σπατάλη τροφίμων και την αξία της προσφοράς. Το πρόγραμμα υλοποιήθηκε σε συνεργασία με την οργάνωση «Μπορούμε» , η οποία δραστηριοποιείται με στόχο να μην χάνεται καμία μερίδα φαγητού και να ενταχθούν άνθρωποι που έχουν ανάγκη .

Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, συζήτηση και παιχνίδι, τα παιδιά γνώρισαν την έννοια της επισιτιστικής αλληλεγγύης και ανακάλυψαν πώς ακόμα και ένα πιάτο φαγητό μπορεί να γίνει πράξη αγάπης. Μιλήσαμε για το πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε το φαγητό που περισσεύει, να μην πετάμε τρόφιμα και να σκεφτόμαστε με την ευαισθησία τους γύρω μας.

Τα παιδιά ενθουσιάστηκαν με την ιδέα ότι μπορούν κι εκείνα να γίνουν «μικροί ήρωες της προσφοράς», βοηθώντας με απλούς τρόπους — όπως να μην αφήνουν φαγητό στο πιάτο τους ή να προτείνουν στο σπίτι να δωρίσουν τρόφιμα που δεν χρειάζονται.

Η δράση αυτή ενίσχυσε την κοινωνική συνείδηση ​​, την ενσυναίσθηση και την ομαδικότητα , ενώ άφησε στα παιδιά ένα πολύτιμο μήνυμα: «Το φαγητό είναι χαρά, είναι φροντίδα, είναι δικαίωμα για όλους!»

Ευχαριστούμε την ομάδα του «Μπορούμε» για την εμπνευσμένη παρουσίαση και την ευκαιρία να μοιραστούμε με τα παιδιά αξιώσεις που χτίζουν έναν καλύτερο κόσμο.

Mporoyme

 

 

«Το Ζαχαροχωριό» – Μια γιορτή γλυκιά σαν Χριστούγεννα

Δημοσιεύθηκε από τον/την

Τη Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου, το Νηπιαγωγείο μας πλημμύρισε με φως, χαμόγελα και γιορτινή μαγεία, καθώς πραγματοποιήθηκε η Χριστουγεννιάτικη γιορτή μας με τίτλο «Το Ζαχαροχωριό». Και τα τέσσερα τμήματα του Νηπιαγωγείου συμμετείχαν με ενθουσιασμό, δημιουργικότητα και συγκίνηση, μεταμορφώνοντας την αίθουσα σε έναν γλυκό, ζεστό τόπο… εκεί όπου τα παιδιά μπορούν να ονειρεύονται και οι μεγάλοι να θυμούνται.

Οι μικροί μας πρωταγωνιστές τραγούδησαν Χριστουγεννιάτικα τραγούδια και έψαλαν κάλαντα, γεμίζοντας τον χώρο με χαρά, αισιοδοξία και παιδική αθωότητα. Ήταν μια στιγμή που μας θύμισε ότι τα Χριστούγεννα δεν βρίσκονται μόνο στα στολίδια και στα λαμπάκια, αλλά κυρίως στα καθαρά βλέμματα, στις αγκαλιές και στη δύναμη της συλλογικής χαράς.

Μεγάλη συγκίνηση προσέφερε και η διοικούσα επιτροπή του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων, που πρόσφερε δώρα σε όλα τα παιδιά, στέλνοντας ένα μήνυμα αλληλεγγύης, προσφοράς και αγάπης. Γιατί όταν η σχολική κοινότητα ενώνεται, τότε γεννιούνται στιγμές που μένουν για πάντα.

Το «Ζαχαροχωριό» δεν ήταν απλώς μια γιορτή. Ήταν μια υπενθύμιση ότι όταν συνεργαζόμαστε, όταν νοιαζόμαστε και όταν μοιραζόμαστε, μπορούμε να φτιάξουμε έναν κόσμο πιο γλυκό, πιο φωτεινό και πιο ανθρώπινο, ένα πραγματικό Χριστουγεννιάτικο θαύμα.

CHr. giorth 1

CHr.giorth 2025

Γύρω από την Υδρόγειο: Μια Ημέρα αφιερωμένη στα Δικαιώματα των Παιδιών

Δημοσιεύθηκε από τον/την

Στο νηπιαγωγείο μας είχαμε σήμερα τη χαρά να υποδεχτούμε μέλη της ΕΔΥ, τον κοινωνικό λειτουργό και την ψυχολόγο, οι οποίοι υλοποίησαν μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και βιωματική δράση με θέμα τα Δικαιώματα των Παιδιών.

Με τρόπο απλό, κατανοητό και προσαρμοσμένο στην ηλικία των νηπίων, παρουσιάστηκαν βασικά δικαιώματα όπως το δικαίωμα στην αγάπη, στην προστασία, στο παιχνίδι, στη φροντίδα, στη μόρφωση και στην έκφραση. Τα παιδιά συμμετείχαν ενεργά, συζήτησαν, εξέφρασαν σκέψεις και εμπειρίες και κατανόησαν ότι κάθε παιδί στον κόσμο έχει αξία και μοναδικότητα.

Στο τέλος της δράσης, τα παιδιά ζωγράφισαν τον εαυτό τους ή ένα παιδάκι και έγραψαν μία λέξη που συνδέεται με τα δικαιώματα των παιδιών. Όλες οι ζωγραφιές τοποθετήθηκαν γύρω από την υδρόγειο σφαίρα που είχαμε δημιουργήσει όλοι μαζί τις προηγούμενες ημέρες, συμβολίζοντας ότι τα παιδιά όλου του κόσμου μοιράζονται τα ίδια δικαιώματα.

Ήταν μια όμορφη και ουσιαστική εμπειρία που βοήθησε τα παιδιά να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους, τους άλλους και τον κόσμο γύρω τους. Ευχαριστούμε θερμά τα μέλη της ΕΔΥ για την πολύτιμη συνεργασία και την υποστήριξή τους.

Αν θέλετε να θαυμάσετε την δημιουργία τους πατήστε : Δικαιώματα των παιδιών

Συγκομιδή ελιών στον αύλειο χώρο του Νηπιαγωγείου μας

Δημοσιεύθηκε από τον/την

Μια σημαντική πρωτοβουλία του Δήμου Περιστερίου για την κοινωνική προσφορά

Φέτος ο Δήμος Περιστερίου ανέλαβε μια αξιέπαινη και ουσιαστική πρωτοβουλία: τη συλλογή των ελιών από τα δέντρα που βρίσκονται σε δημόσιους χώρους και σχολικές μονάδες της πόλης, καθώς και τη διάθεση του ελαιολάδου που θα παραχθεί σε οικογένειες και συνανθρώπους μας που ανήκουν σε ευπαθείς και οικονομικά ασθενείς ομάδες.

Στο πλαίσιο αυτής της δράσης, συνεργεία του Δήμου επισκέφθηκαν και τον αύλειο χώρο του Νηπιαγωγείου μας, όπου με επαγγελματισμό και φροντίδα προχώρησαν στη συγκομιδή των ελιών από τα δέντρα μας. Η διαδικασία πραγματοποιήθηκε με σεβασμό στον σχολικό χώρο, ασφάλεια για τα παιδιά και πλήρη οργάνωση.

Η πρωτοβουλία αυτή δεν συμβάλλει μόνο στη φροντίδα των κοινόχρηστων χώρων, αλλά αναδεικνύει και τον βαθύ κοινωνικό προσανατολισμό του Δήμου Περιστερίου. Το ελαιόλαδο, προϊόν του ίδιου του τόπου μας, θα προσφέρει ουσιαστική στήριξη σε οικογένειες που το έχουν ανάγκη, μετατρέποντας μια απλή κίνηση αξιοποίησης των ελαιόδεντρων σε πράξη αλληλεγγύης.

Ως σχολική κοινότητα, χαιρόμαστε ιδιαίτερα που ο χώρος μας φιλοξένησε μέρος αυτής της προσπάθειας, η οποία μπορεί να αποτελέσει και αφορμή για τα παιδιά να γνωρίσουν τον κύκλο ζωής της ελιάς, την αξία του ελαιολάδου και πάνω απ’ όλα τη σημασία της κοινωνικής προσφοράς.

Ευχαριστούμε θερμά τον Δήμο Περιστερίου και τα στελέχη που εργάστηκαν στον χώρο μας για την άριστη συνεργασία και για την κοινωνικά ευαίσθητη δράση που υλοποιούν.

Sygkomidh Elion 2 Sygkomidh Elion 3 Sygkomidh Elion 1