Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (16 Οκτωβρίου), στο νηπιαγωγείο μας αφιερώσαμε τέσσερις ημέρες γεμάτες γνώση, παιχνίδι και δράση γύρω από τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή! Τα παιδιά συμμετείχαν με μεγάλο ενθουσιασμό σε δραστηριότητες που μας βοήθησαν να ανακαλύψουμε πόσο σημαντικό είναι να τρεφόμαστε σωστά και να γεμίζουμε ενέργεια! 💪

Ξεκινήσαμε με ένα κινητικό παιχνίδι, όπου κάθε φορά που ακουγόταν ένα τρόφιμο, κάναμε την κίνηση που υποδεικνυόταν αν μας άρεσε να το τρώμε! Έτσι, γελάσαμε, κινηθήκαμε και μάθαμε να αναγνωρίζουμε αγαπημένες τροφές από όλες τις ομάδες! 🍉🥕🍞

Έπειτα, γνωρίσαμε τους Υπερασπιστές, τους ήρωες του εθνικού προγράμματος «Τροφή για Δράση», που μας μαθαίνουν πώς να προστατεύουμε το σώμα μας μέσα από σωστές διατροφικές και όχι μόνο επιλογές. Παρακολουθήσαμε σχετικά βίντεο και προσπαθήσαμε να λύσουμε το μυστήριο «Η ενέργεια έπιασε πάτο», ανακαλύπτοντας ποια τρόφιμα μας δίνουν ενέργεια και ποια μας την… “κλέβουν”! ⚡🍫  Μέσα από την δραστηριότητα αυτή τα παιδιά μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τη σημασία της ενέργειας στις καθημερινές τους δραστηριότητες και να κατανοούν πώς η ενέργεια από τις τροφές συμβάλλει στην κίνησή τους και στη συνολική τους λειτουργικότητα. Παράλληλα, κατανοούν τη σημασία της υγιεινής διατροφής και της φυσικής δραστηριότητας, ενώ προάγεται η συνεργασία μεταξύ τους με σκοπό την επίλυση του μυστηρίου.

Στη συνέχεια, είδαμε ένα ακόμη βίντεο σχετικό με τις ομάδες τροφών, και μέσα από παιχνίδια ομαδοποίησης με καρτέλες και τρισδιάστατα παιχνίδια-τρόφιμα, κατατάξαμε τα τρόφιμα στις σωστές ομάδες. Η δράση ολοκληρώθηκε με ένα κινητικό παιχνίδι τύπου Survivor, όπου τα παιδιά εξάσκησαν την αδρή τους κινητικότητα και διασκέδασαν, αποδεικνύοντας πως η γνώση γίνεται πάντα πιο όμορφη όταν συνδυάζεται με το παιχνίδι! 🏃‍♀️🍽️🌈

Για την ολοκλήρωση της σειράς δράσεων σχετικά με τη Διατροφή συνεργαστήκαμε με τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων!

Τα παιδιά συμμετείχαν με ενθουσιασμό στο δραματικό παιχνίδι “Η λαϊκή αγορά”, με φρούτα και λαχανικά που προσφέρθηκαν ευγενικά από τοπικό μανάβη του χωριού μας.

Στη συνέχεια, έγιναν μικροί γευσιγνώστες, δοκιμάζοντας φρούτα και λαχανικά με κλειστά μάτια και προσπαθώντας να μαντέψουν ποιο είναι το καθένα! 🍏

Ακόμη, δημιούργησαν το δικό τους φρουτοσουβλάκι, ακολουθώντας μοτίβα από καρτέλες.

Στο τέλος όλοι ανακηρύχθηκαν “Ντετέκτιβ Διατροφής”, κερδίζοντας τα μετάλλιά τους μαζί με ένα υγιεινό σνακ-δωρο! 🏅

Ευχαριστούμε θερμά τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων για την άψογη συνεργασία και την πολύτιμη βοήθειά του στην υλοποίηση των δράσεων αυτών, καθώς και τον τοπικό μανάβη για την δωρεά του!

Ήταν μια σειρά βιωματικών δράσεων γεμάτη γέλια, ενέργεια και πολύτιμα μαθήματα για το πώς μπορούμε να αγαπάμε και να φροντίζουμε το σώμα μας μέσα από τη σωστή διατροφή! 💚