ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ: 4ος θεματικός κύκλος: Δημιουργώ και Καινοτομώ – Δημιουργική σκέψη και καινοτομία, Τίτλος: «Mission X: Train like an Astronaut»: πρόγραμμα Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος (ESA), σε συνεργασία με το Γραφείο ESERO, Greece.

Mission X Team: Το Mission X υποστηρίζεται από ένα σύνολο σωματικών και εκπαιδευτικών πρακτικών δραστηριοτήτων στην τάξη, που αναπτύχθηκαν από επιστήμονες του διαστήματος και επαγγελματίες φυσικής κατάστασης που εργάζονται με πραγματικούς αστροναύτες!

BΟΗΘΗΣΤΕ ΤΗΝ LUNA KΑΙ ΤΟΝ LIO ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΝ ΣΤΟ ΦΕΓΓΑΡΙ

 ΑΠΟΣΤΟΛΗ: Crew Strength: Εκπαίδευση ενδυνάμωσης πληρώματος

Σκοπός της αποστολής: Συμμετοχή σε σωματικές δραστηριότητες στις οποίες χρησιμοποιούμε το δικό μας σωματικό βάρος. Ενισχύουμε την ανάπτυξη της δύναμης των μυών και των οστών, του άνω και του κάτω μέρους του σώματος.

Α. Βαθιά καθίσματα (σκουώτ)

Β. Κάμψεις (push up)

Πρόκειται για διαστημικό γεγονός: Οι αστροναύτες εργάζονται με τους ειδικούς της NASA πάνω στην ενδύναμωση και τη φυσική κατάσταση στη Γη και συνεχίζουν να εργάζονται στο Διάστημα για να διατηρήσουν τη δύναμη των μυών και των οστών τους για τις αποστολές εξερεύνησης και τις δραστηριότητες ανακάλυψης.