
Αύριο 7 Απριλίου είναι η «παγκόσμια ημέρα υγείας». Ευκαιρία λοιπόν να επαναλάβουμε στα παιδάκια μας την μεγάλη σημασία που έχει η σωματική αλλά και η ψυχική υγεία για την ζωή του ανθρώπου.
Επαναλαμβάνουμε ποια είναι η σωστή διατροφή, σε τι μας βοηθάει, αλλά και ποια είναι τα φαγητά εκείνα που δεν κάνουν καλό στον οργανισμό μας.
Παρατηρούμε την πυραμίδα τής μεσογειακής διατροφής και παίζουμε με αυτή.
Δίνουμε στα παιδιά τη δυνατότητα να φτιάξουν τη δική τους χορταστική φρουτοσαλάτα.
Στόχος μας, να δώσουμε τα εφόδια στα παιδιά ώστε να είναι από μόνα τους σε θέση προφυλάξουν τους εαυτούς τους .
Επιμέρους ενότητες: α) υγιεινή τού σώματος κατά των μικροβίων, β) υγιεινή-μεσογειακή διατροφή.
Επισυνάπτω τις ομάδες τροφίμων στα σπιτάκια τους καθώς επίσης και την πυραμίδα τροφών προς χρήση. Επίσης ένα πιάτο άδειο, για να το γεμίσετε με το δικό σας αγαπημένο φαγητό…καλή σας όρεξη..
10 τρόποι υγιεινής
Ομάδες τροφίμων
https://safeyoutube.net/w/yi54?fbclid=IwAR0xnEu4Fy6iZpnDTFB0LEZ5RhEiJSxnXGFU5nyxI8s3K4HFyFFY-tL6Mzk
Πατρόν σπιτάκι….δεν είναι απαραίτητο να εκτυπωθεί… μπορούν τα ίδια τα παιδιά να το φτιάξουν, αν δεν υπάρχει εκτυπωτης

https://safeyoutube.net/w/3S54?fbclid=IwAR1JUZ924qLgJNQ0Iyl2NydxdO9RnKstlMu2e2LaxfZ6Sb_gTpllFowD_CU
και το σχετικό παζλ
καλή σας όρεξη
