Αγαπητά μου παιδιά.
Εύχομαι να σας βρίσκω υγιείς και χαρούμενους. Σε συνέχεια της επικοινωνίας μας σας στέλνω δύο video με ασκήσεις και δύο ακόμη παραδοσιακούς χορούς για εξάσκηση. Μην ξεχνάτε ότι για την περίοδο αυτή καλύτερη άσκηση αποτελεί το περπάτημα και το ελαφρύ τρέξιμο σε εξωτερικό χώρο κρατώντας πάντα τις αποστάσεις. Οι ασκήσεις που σας στέλνω δεν πρέπει να περνούν τα 30-40 λεπτά σε κλειστό χώρο και μην ξεχνάτε, πάντα με την επίβλεψη των γονέων σας. Με πολλούς από σας έχω συναντηθεί έξω στους περιπάτους που κάνω, εύχομαι όμως πολύ σύντομα να βρεθούμε όλοι πάλι μαζί και να τα πούμε από κοντά.
Κος ΔΡΟΣΟΣ
https://safeYouTube.net/w/pnPB