Την Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου 2025, οι μαθητές του σχολείου μας είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα και χρήσιμη παρουσίαση από τη διατροφολόγο κα Θεοδώρα Καρούτσου.
Η κα Καρούτσου μάς μίλησε με απλό και κατανοητό τρόπο για τις βασικές κατηγορίες τροφίμων, ενώ έδωσε ιδιαίτερη έμφαση στη σημασία της ισορροπημένης διατροφής στην καθημερινότητά μας. Οι μαθητές ενημερώθηκαν για τη σωστή αναλογία των θρεπτικών συστατικών – πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λαχανικά – και έμαθαν πώς να επιλέγουν τρόφιμα που συμβάλλουν στην καλή υγεία και ενέργεια.
Η δράση αυτή αποτέλεσε μια σημαντική ευκαιρία ευαισθητοποίησης για μικρούς και μεγάλους, καθώς ανέδειξε πόσο ουσιαστική είναι η διατροφή στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών.
