Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα.Μιλάμε για τα φρούτα και τις βιταμίνες τους ,τα ταξινομούμε με βάση το χρώμα τους ,μαθαίνουμε το παραδοσιακό τραγούδι απο την Μακεδονία μήλο μου κόκκινο και το χορεύουμε μαθαίνοντας προσανατολισμό.
Χαρείτε και διασκεδάστε μαζί μας…
.
Τα παιδιά έφτιαξαν κατασκευή- μάσκα από χάρτινο πιάτο ένα κόκκινο μήλο και χόρεψαν φορώντας το!
Μια ομάδα παιδιών συναρμολογεί το παζλ με θέμα την διατροφή….
..Ανακαλύπτουμε πως πρόκειται για την πυραμίδα της υγιεινής διατροφής και ένα ταξίδι στις τροφές και την σημασία τους στην ανάπτυξη μας,ξεκινά..
Γιάννης Χαρούλης: Το τραγούδι των μαγείρων
….Διασκεδάζουμε με το τραγούδι και με αφορμή τον τίτλο του, συζητάμε για το πόσο καλό κάνει να καταναλώνουμε ψάρια και να τα βάζουμε στην διατροφή μας κάθε εβδομάδα.
Συζητάμε και μαθαίνουμε για τα αρωματικά βότανα και την σημασία τους στη διατροφή και φτιάχνουμε φυτολόγιο.
Ομαδοποιούμε τις τροφές σε υγιεινές και ανθυγιεινές και φτιάχνουμε κολλάζ.
Χρησιμοποιoύμε ένα ελεύθερο λογισμικό pixel art στον υπολογιστή, και ζωγραφίζουμε τα φρούτα Εισάγουμε τα παιδιά στην έννοια του κώδικα και του προγραμματισμού αξιοποιώντας το θέμα της διατροφής .
Φτιάχνουμε τον μικρό μανάβη με τα αγαπημένα του φρούτα..
Συνεχίζοντας τα εργαστήρια δεξιοτήτων με θέμα την διατροφή, τα παιδιά ομαδοποιούν τις κατηγορίες τροφών ,μαθαίνουν τα λαχανικά , βλέπουν τα χρώματα τους ,αντιγράφουν το όνομα λαχανικών ,τα μετρούν και στο τέλος γεύονται τα αγγουράκια και καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι και τα λαχανικά είναι νόστιμα.
Τρώω σωστά τρώω υγιεινά και στην Αγγλική γλώσσα
Τα Αγγλικά ξεκίνησαν νωρίς στο νηπιαγωγείο μας! Μετά τις πρώτες μας συναντήσεις που είχαν ως επίκεντρο παιχνίδια γνωριμίας, χαιρετισμούς , χρώματα , αριθμούς αλλά και τον κόσμο γύρω μας (οικογένεια, καιρός) στην Αγγλική γλώσσα , επικεντρωθήκαμε στη διατροφή.
Τα παιδιά διασκέδασαν κάνοντας παιγνιώδεις δραστηριότητες με φρούτα (πραγματικά και μη) , δημιουργώντας τα δικά τους και παίζοντας παιχνίδια ρόλων
Διαβάσαμε το δημοφιλές παραμύθι The Hungry Caterpillar και μέσω παρόμοιων δραστηριοτήτων καταλάβαμε τη διαφορά ανάμεσα στο υγιεινό και το ανθυγιεινό φαγητό.
Στο τέλος είδαμε πως μπορούμε να κάνουμε διάφορους σωστούς συνδυασμούς για ένα ιδανικό breakfast!
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕ ΤΙΤΛΟ “ΥΓΙΕΙΝΑ ΠΡΩΙΝΑ”
H εβδομάδα από 31/10/2022-4/11/2022 αποφασίστηκε να αφιερωθεί σ’ ένα διατροφικό πρόγραμμα υγιεινών πρωινών, που σχεδιάστηκε σε συνεργασία με την κλινική διατροφολόγο Καραγιάννη Χρύσα. Γονείς και παιδιά ανταποκρίθηκαν με προθυμία στο κάλεσμα και έτσι κάθε μέρα ήταν μια πρόκληση “Τρώμε σωστά, τρώμε υγιεινά’. Στο τέλος της εβδομάδας όλοι ήταν νικητές γιατί έμαθαν να τρώνε λαχανικά και φρούτα σε καθημερινή βάση και να λαμβάνουν το απαραίτητο ασβέστιο από το γάλα, το αυγό, το γιαούρτι και το τυρί.
H εβδομάδα υγιεινών πρωινών, που σχεδιάστηκε με την βοήθεια ειδικού, επισφραγίστηκε με την επίσκεψη της κλινικής διαιτολόγου-διατροφολόγου Καραγιάννη Χρύσας στο Νηπιαγωγείο μας την Τετάρτη 16/11/2022. Η κ.Καραγιάννη ανταποκρίθηκε πολύ πρόθυμα στην πρόσκληση του σχολείου μας και μίλησε στα παιδιά για την αξία της υγιεινής διατροφής στη ζωή μας . Θερμές ευχαριστίες από όλους μας!
Μιλώντας για υδατάνθρακες στην διατροφή ,μικήσαμε για την θρεπτική αξία του ψωμιού,τα είδη ψωμιού και πόση ενέργεια μας δίνει. Δεν είναι τυχαία η παροιμία :Ψωμί υφάδι της κοιλιάς και του κορμιού στημόνι…Έτσι λοιπόν αποφασίσαμε να φτιάξουμε ψωμί….Γράψαμε την συνταγή, ξεχωρίσαμε τα υλικά σε στερεά και υγρά και ζυμώσαμε ..Έπειτα γευτήκαμε το ζεστό ψωμάκι που ψήσαμε στο Νηπ/γείο ..
