1ος Θεματικός κύκλος:«Ζω καλύτερα-Ευ Ζην»

ΥΓΕΙΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τίτλος:«ΤΡΩΩ ΥΓΙΕΙΝΑ ΓΙΑ ΣΩΜΑΤΑ ΓΕΡΑ»

Ο γενικός στόχος των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων σ’ αυτόν τον Θεματικό κύκλο είναι:

• η προαγωγή της διατροφικής αξίας των προϊόντων που καταναλώνουμε, καθώς και χρήσιμες συμβουλές για την υιοθέτηση ενός νέου διατροφικού προφίλ.
• η καλλιέργεια των δεξιοτήτων του 21^ου αιώνα

• γνωριμία των πιο σημαντικών ομάδων τροφών, της έννοιας της ισορροπημένης διατροφής και της σημασίας της για τη ζωή μας.
• ανάπτυξη της κριτικής σκέψης

Διάρκεια: Οκτώβριος – Νοέμβριος

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

1^η Δραστηριότητα

Ανιχνεύσαμε τις αρχικές γνώσεις των παιδιών κάνοντας τους ερωτήσεις για το τι γνωρίζουν για την υγιεινή διατροφή και φτιάξαμε έναν εννοιολογικό χάρτη.

2^η Δραστηριότητα

– Αφού παρακολουθήσαμε σχετικά βίντεο για την διατροφή,μιλήσαμε για τους χρυσούς κανόνες της υγιεινής διατροφής.Ζητήσαμε από τους γονείς να μας φέρουν διάφορα φρούτα για να τα δούμε, να τα δοκιμάσουμε και να τα παίξουμε

3^η Δραστηριότητα

-Κάναμε ομαδοποιήσεις, διατάξεις και πολλά παιχνίδια με τα φρούτα

4^η Δραστηριότητα

-Φτιάξαμε τα σπιτάκια της διατροφής (1-5 οικογένειες)

5^η Δραστηριότητα

-Φτιάξαμε το δικό μας υγιεινό πιάτο, διαλέγοντας το κάθε παιδί-σεφ, τροφές από τα 5 σπιτάκια της διατροφής

Κάναμε το ίδιο και με καρτέλες

6^η Δραστηριότητα

-Φτιάξαμε φρουτοσαλάτα και το ουράνιο τόξο της διατροφής

7^η Δραστηριότητα

-Διαχωρίσαμε τις τροφές σε υγιεινές και ανθυγιεινές σε ομαδική εργασία

ατομικά,

αλλά και σε φύλλο εργασίας

8^η Δραστηριότητα

-Κατασκευάσαμε την πυραμίδα της διατροφής-ομαδική κατασκευή

αλλά και σε ατομική εργασία

9^η Δραστηριότητα

-Μιλήσαμε για την ελιά και τα οφέλη της και είπαμε αινίγματα και παροιμίες για φρούτα και λαχανικά

10^η Δραστηριότητα

-Φτιάξαμε φρούτα με διάφορες τεχνικές, όπως με τύπωμα, με πουαντιγισμό, με κολάζ, με χαρτοκολλητική

11^η Δραστηριότητα

-Επίσης, παίξαμε με  το ρομποτάκι μας, το beebot, και το οδηγήσαμε να πάει μόνο στις τροφές που μας κάνουν γερούς και δυνατούς

κι έπειτα κάναμε την διαδρομή αυτή και σε φύλλο εργασίας

12^η Δραστηριότητα

-Επεξεργαστήκαμε πίνακες ζωγραφικής και συμπληρώσαμε ένα σχετικό φύλλο εργασίας

13^η Δραστηριότητα

-Φτιάξαμε το δικό μας «φιδάκι της διατροφής» και παίξαμε με το ζάρι

14^η Δραστηριότητα

– Συμμετείχαμε και στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Προγραμματισμού (Code Week 2025) με θέματα σχετικά με την υγιεινή διατροφή και την πυραμίδα της διατροφής, χρησιμοποιώντας και την μελισσούλα beebot

15^η Δραστηριότητα

-Επισκέφθηκε το νηπιαγωγείο μας η θεατρική ομάδα «Συναισθηματίζειν», όπου, μέσα από βιωματικές δραστηριότητες και παιχνίδια με θέμα την διατροφή, τα παιδιά γνώρισαν με ευχάριστο και δημιουργικό τρόπο την σημασία της σωστής και ισορροπημένης διατροφής.

16^η Δραστηριότητα

-Μάθαμε και πολλά τραγούδια με θέμα την υγιεινή διατροφή, όπως:

• «Στις σαλάτες λέμε ναι!»
• «Υγιεινή διατροφή»
• «Φρούτα φρούτα φρουτ»
• «Μήλο μου κόκκινο»
• «Φρούτα και λαχανικά»
• «Εδώ Λιλιπούπολη – Ο χορός των μπιζελιών», κ.ά.

-Παραμύθια που διαβάσαμε και τα σχετικά φύλλα εργασίας που έκαναν τα παιδιά:

• ‘’Η κυρά Διατροφή πρώτη στη μαγειρική!’’, της Λητώς Τσακίρη – Παπαθανασίου

• «Η φράουλα και η πιπεριά βρήκανε κακό μπελά!» της Ειρήνης Τοπαλίδου

• «Θυμωμένα λαχανικά» του Claudio Gobbetti

• «Ο Πρίγκηπας Λεμόνης και η όμορφη Κρεμμύδω», του Γιώργου Σακελλαρίδη

• ‘’Η παρέλαση των φρούτων και των λαχανικών’’ της Σοφίας Τσιάμη και του Ανδρέα Λαγού
• «Ένα βουνό καρότα» της KATY HUDSON
• «Εδώ Λιλιπούπολη-Ο χορός των μπιζελιών» της Μαριανίνας Κριεζή και της Λένας Πλάτωνος
• «Μια συναχωμένη φράουλα τον χειμώνα» της Ιωάννας Σκαρλάτου

17^η Δραστηριότητα

-Δραματοποιήσαμε και την ιστορία του Πρίγκηπα Λεμόνη και της όμορφης Κρεμμύδως από το ομώνυμο βιβλίο.

Τα παιδιά έφτιαξαν καπέλα με τα φρούτα και τα λαχανικά των ηρώων του βιβλίου,κάναμε τον γάμο του Πρίγκηπα Λεμόνη και φυσικά το γλέντι!

18^η Δραστηριότητα

-Γίναμε σεφ και φτιάξαμε μηλόπιτα με υλικά που έφεραν τα παιδιά

Αρχικά, γράψαμε την συνταγή,έπειτα τα παιδιά διάλεξαν από ένα χαρτί που έγραφε κάποιο υλικό, που έπρεπε να φέρουν και έτσι οι μικροί μας σεφ έπιασαν δουλειά.Ψήσαμε την μηλόπιτα και φυσικά την δοκιμάσαμε και ήταν τέλεια!