Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον πραγματοποιήθηκε στις 26 Ιανουαρίου 2026 στο Γυμνάσιό μας δράση με θέμα την ψυχική ανθεκτικότητα, η οποία απευθυνόταν στους μαθητές και τις μαθήτριες της Γ’ Γυμνασίου. Τη δράση συντόνισε η ψυχολόγος του σχολείου μας Δημητρίου Μαρίνα, με στόχο την ενίσχυση της συναισθηματικής ενδυνάμωσης των εφήβων.
Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να συζητήσουν για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους, τόσο στο σχολικό περιβάλλον όσο και στην προσωπική τους ζωή. Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, ομαδικές συζητήσεις και παραδείγματα από την καθημερινότητα, αναδείχθηκε η σημασία της ψυχικής ανθεκτικότητας ως ικανότητας προσαρμογής και διαχείρισης δυσκολιών.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε:
-
στην αναγνώριση και έκφραση των συναισθημάτων,
-
στην ανάπτυξη θετικής σκέψης,
-
στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης,
-
καθώς και στη σημασία της υποστήριξης από το οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον.
Οι μαθητές συμμετείχαν ενεργά, μοιράστηκαν σκέψεις και προβληματισμούς και κατανόησαν ότι οι δυσκολίες αποτελούν μέρος της ζωής, αλλά μπορούν να αντιμετωπιστούν με σωστά εφόδια και υποστήριξη.
Η δράση αυτή αποτέλεσε μια πολύτιμη εμπειρία για όλους, ενισχύοντας το μήνυμα ότι η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική και ότι το σχολείο αποτελεί έναν ασφαλή χώρο όπου οι μαθητές μπορούν να εκφράζονται, να ενημερώνονται και να ενδυναμώνονται.
Ευχαριστούμε θερμά την ψυχολόγο του σχολείου μας Μαρίνα Δημητρίου για την ουσιαστική της συμβολή και τη συνεχή στήριξή της στους μαθητές.



























