
Τα βήματα της Ενσυνείδητης Διατροφής στο διάλειμμα
Κατά την ώρα του διαλείμματος παίρνουμε μαζί μας το κολατσιό μας. Συνήθως τρώμε και ταυτόχρονα, περπατάμε, τρέχουμε ή παίζουμε. Καποιες φορές διακόπτουμε το φαγητό μας, το αφήνουμε σε μια γωνιά …
Τα βήματα της Ενσυνείδητης Διατροφής στο διάλειμμα Διάβασε περισσότερα