Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, οι μαθητές της ΣΤ’ Τάξης πραγματοποίησαν μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα δράση, αναδεικνύοντας τη σημασία της αναγνώρισης και της διαχείρισης των συναισθημάτων μας.
Η αρχή έγινε με την ανάγνωση του βιβλίου «Το Ξενοδοχείο των Συναισθημάτων» της Lidia Brankovic. Οι μαθητές μας είχαν την ευκαιρία να μπουν στη θέση των ηρώων και να ανακαλύψουν πως τα συναισθήματα, άλλοτε μικρά και άλλοτε μεγάλα, ‘φιλοξενούνται’ μέσα μας.
Ακολούθησε μια δημιουργική συζήτηση στην τάξη, όπου οι μαθητές:
- Ανέλυσαν τα διάφορα συναισθήματα (χαρά, λύπη, θυμός, φόβος, κ.ά.).
- Κατανόησαν γιατί είναι σημαντικό να αποδεχόμαστε όλα τα συναισθήματα, ακόμα και τα “δύσκολα”.
- Έμαθαν στρατηγικές για να εκφράζουν και να διαχειρίζονται τις εσωτερικές τους καταστάσεις με υγιή τρόπο.
Τέλος, οι μαθητές μετέτρεψαν τις σκέψεις και τις γνώσεις τους σε εικόνα, δημιουργώντας μια εντυπωσιακή αφίσα του ξενοδοχείου
Στόχος ήταν να ευαισθητοποιηθούν οι μαθητές και να κατανοήσουν το πόσο σημαντικό είναι να μιλάμε ανοιχτά για το πώς νιώθουμε.
Το μήνυμα είναι σαφές: Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική! Ας μάθουμε να ακούμε τον εαυτό μας και να φροντίζουμε το «ξενοδοχείο» των συναισθημάτων μας.
Συγχαρητήρια στους μαθητές της ΣΤ’ Τάξης για την ωριμότητα με την οποία προσέγγισαν ένα τόσο σημαντικό θέμα!
Η δασκάλα της ΣΤ τάξης
Ξανθή Τσέλιου