Την Τρίτη, 28 Ιανουαρίου 2025, πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η ενδοσχολική επιμόρφωση με θέμα: “Ψυχολογικά Οφέλη από την Άσκηση”. Η επιμόρφωση διεξήχθη στο χώρο του σχολείου και συντονίστηκε από την εκπαιδευτικό Φυσικής Αγωγής του σχολείου μας, Κ. Φατούρα Ελένη.
Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης συζητήθηκαν:
- Οι επιδράσεις της σωματικής άσκησης στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης.
- Ο ρόλος της φυσικής δραστηριότητας στη βελτίωση της αυτοπεποίθησης και της συγκέντρωσης.
- Η σύνδεση μεταξύ άσκησης και της ψυχολογικής ευεξίας των μαθητών.
- Πρακτικές συμβουλές για την ενσωμάτωση της κίνησης στην καθημερινότητα των μαθητών.
Η επιμόρφωση ήταν ιδιαίτερα εποικοδομητική, με ενεργή συμμετοχή των εκπαιδευτικών, οι οποίοι αντάλλαξαν απόψεις και πρακτικές για την καλύτερη εφαρμογή των γνώσεων στην εκπαιδευτική πράξη.
