Με αφορμή τις πολλές λιχουδιές που φέρνουν τα παιδιά στο πρωινό τους, αποφασίσαμε να ασχοληθούμε με την “υγιεινή διατροφή” , για να μάθουν να τρώνε σωστά και να προστατεύουν την υγεία τους.

Οι διατροφικές συνήθειες διαμορφώνονται από πολύ νωρίς για αυτό ελπίζουμε το νηπιαγωγείο μας να συνεισφέρει θετικά σε αυτό. Ο Μάκης ο ενζυμάκης μας μίλησε για το ταξίδι της τροφής στο σώμα μας και μας έμαθε τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές. Στη συνέχεια, γνωρίσαμε μέσα από ένα εκπαιδευτικό video το σώμα μας και τα όργανά του. Φτιάξαμε τον Σκελετούλη και τοποθετήσαμε πάνω του τα όργανα, μαθαίνοντας για τη λειτουργία τους. Έπειτα ψαρέψαμε διάφορες τροφές και αφού πρώτα τις ταξινομήσαμε, συνθέσαμε με αυτές την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής. Το παραμύθι η ” Δόνα η τερηδόνα” έμαθε στα νήπια κανόνες στοματικής υγιεινής και η αστεία ιστορία του σκυλάκου Βρομύλου έδωσε το ερέθισμα στην ομάδα να ασχοληθεί με την υγιεινή του σώματος και τα μικρόβια. Επειδή, στη βάση της διατροφικής πυραμίδας βρίσκονται τα δημητριακά και τα όσπρια περάσαμε στην θεματική ενότητα όργωμα και σπορά. Το παραμύθι “Το σιτάρι” στάθηκε αφορμή για να μάθουμε τη δουλειά του γεωργού (όργωμα ,σπορά, θερισμός, αλώνισμα, λίχνισμα κ.ά), δραματοποιήσαμε το παραμύθι “το πιο γλυκό ψωμί” και ζυμώσαμε το δικό μας ψωμάκι.  Το σχολείο μας μοσχομύρισε και τα νηπιάκια μας έφυγαν γεμάτα περηφάνια. Ολοκληρώνοντας, φυτέψαμε στον κήπο μας όσπρια για να τον πρασινίσουμε αλλά και για να παρατηρήσουμε την εξέλιξη των σπόρων.

ΓΝΩΡΙΖΩ ΠΩΣ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΖΩ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ; (photodentro.edu.gr)