ΤΠΕ – Για όλες τις τάξεις – Βασικές Αρχές της Εργονομίας
Αγαπητά μου παιδιά,
λόγω της νέας κατάστασης που αντιμετωπίζουμε, περνάμε πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή μας. Πρέπει να γνωρίζουμε τους βασικούς κανόνες της εργονομίας ώστε να αποφύγουμε συνέπειες όπως πονοκεφάλους, προβλήματα στην όραση, πόνο στις αρθρώσεις, στην σπονδυλική στήλη και στη μέση μας.
Η παρακάτω εικόνα συνοψίζει τους κανόνες-συμβουλές
στάση του σώματός μας, όταν εργαζόμαστε στον υπολογιστή, είναι πολύ σημαντική. Μια κακή στάση μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα, για παράδειγμα, στη μέση, στα χέρια ή στα μάτια. Υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που πρέπει να έχουμε υπόψη μας και να τους εφαρμόζουμε, όπως βλέπουμε στην παραπάνω εικόνα.
Στην παρακάτω δραστηριότητα μπορείτε να βάλετε έναν μαθητή τον Γιάννη να καθίσει σωστά στην καρέκλα παίζονταςhttp://photodentro.edu.gr/v/item/ds/8521/761
Μία πολύ ωραία και συνοπτική Αφίσα είναι αυτή, κατεβάστε την και εκτυπώστε την αν μπορείτε από ΕΔΩ.
Το βίντεο που ακολουθεί μας προτείνει λύσεις με ευχάριστο τρόπο για το σπίτι.