Το πρόγραμμα ” Έφαγες φρούτο σήμερα;” είναι μια προσπάθειά μου να ενισχύσω και να προωθήσω την υιοθέτηση από τους μαθητές της διατροφικής συνήθειας κατανάλωσης φρούτων που είναι τόσο σημαντική για την υγεία τους.
Ξεκίνησε τη σχολική χρονιά 2022-23 και συνεχίζεται και την τρέχουσα σχολική χρονιά 2023-24 (Δεκέμβριος-Μάιος) κατόπιν της ανταπόκρισης μαθητών και γονέων και με τη σύμφωνη γνώμη όλου του Συλλόγου Διδασκόντων.
Με γνώμονα τον προαναφερθέντα στόχο, οι δραστηριότητες του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής προσαρμόζονται ανάλογα ενώ παράλληλα, και προκειμένου να γίνει βίωμά τους, οι μαθητές του σχολείου μας προτρέπονται να φέρουν φρούτο στο δεκατιανό τους, σε εβδομαδιαία βάση και καθορισμένη ημέρα και ώρα διαλείμματος.
ΠΙΚ-ΝΙΚ ΦΡΟΥΤΟΥ
Εκείνη λοιπόν την ημέρα και ώρα, παίρνοντας κι εγώ το δικό μου φρούτο, συναντώ τους μαθητές στην αυλή και όλοι μαζί (όσοι φέρουν φρούτο) σηκώνουμε ψηλά τα φρούτα μας και πάμε σε συγκεκριμένο χώρο της πίσω αυλής, όπου ο καθένας τρώει το φρούτο του, λέμε σύντομες ιστορίες με ήρωες φρούτα, συζητάμε χαλαρά, κ.α.
Την προηγούμενη ημέρα, μαθητές (της Β΄τάξης την τρέχουσα σχολική χρονιά) υπενθυμίζουν σε όλα τα τμήματα να φέρουν φρούτο την επόμενη μέρα (Παρασκευή την τρέχουσα σχολική χρονιά) δίνοντάς τους συγκεκριμένο φυλλάδιο καταγραφής συμμετοχών. Την ημέρα του Πικ-νικ φρούτου γίνεται και η καταγραφή των συμμετοχών στο πρόγραμμα μέσα στην τάξη, κατά το πρώτο δίωρο, με ευθύνη των εκάστοτε εκπαιδευτικών. Τα φυλλάδια καταγραφής παραδίδονται σε μένα προκειμένου να γίνουν οι μετρήσεις τόσο ανά τμήμα και εβδομάδα, όσο και συνολικά .
Στις 100 συμμετοχές ανά τμήμα ακολουθεί η δράση “φτιάχνω φρουτοσαλάτα στην τάξη μου” και στις 1000 συμμετοχές συγκεντρωτικά για όλους τους μαθητές/τριες ακολουθεί η δράση “φτιάχνω φρουτοσαλάτα στο σχολείο μου” (Φεστιβάλ Φρούτου) με τη συνεργασία όλης της σχολικής κοινότητας. Ως συμμετοχή μετράται κάθε μαθητής/τρια που έχει φρούτο στο δεκατιανό του εκείνη την ημέρα.
ΦΤΙΑΧΝΩ ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ ΜΟΥ
Η δράση πραγματοποιείται την ώρα της Φυσικής Αγωγής για τα τμήματα που διδάσκω και κατόπιν συνεννόησης με τους εκπαιδευτικούς τμήματος, σε κάποιο κενό μου, για τα υπόλοιπα τμήματα.
Η αίθουσα διαμορφώνεται κατάλληλα, φτιάχνουμε και τρώμε φρουτοσαλάτα με φρούτα που έχουμε φέρει, ακούμε μουσική και έχουμε δραστηριότητες σχετικές με το θέμα.
2023-2024: Τα τμήματα που ξεπέρασαν τις 100 συμμετοχές (ως το Πάσχα) και φτιάξαμε φρουτοσαλάτα στην τάξη είναι: Α1, Β1, Β2, Γ1,Ε1,Ε2.
ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΦΡΟΥΤΟΥ (ΦΤΙΑΧΝΩ ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΟΥ)
2023-2024: Ως το Πάσχα είχαν ξεπεραστεί οι 1000 συμμετοχές και ως εκ τούτου με τη σύμφωνη γνώμη όλου του Συλλόγου Διδασκόντων, την Τετάρτη 22/5 πραγματοποιήθηκε το Φεστιβάλ φρούτου για όλο το σχολείο (Α,Β,Γ,Δ Τάξη την 3η και 4η ώρα και Ε,ΣΤ Τάξη την 5η ώρα) στην αίθουσα εκδηλώσεων του σχολείου μας.
Οι μαθητές παρακολούθησαν ενημερωτικές παρουσιάσεις και βίντεο, συμμετείχαν σε κουίζ ερωτήσεων, έφτιαξαν και παρουσίασαν τις δικές τους φρουτοϊστορίες και τέλος, έφαγαν φρουτοσαλάτα που έφτιαξαν οι εκπαιδευτικοί του σχολείου με τα φρούτα που έφεραν οι μαθητές.
Δείτε κι εσείς κάποιες από τις παραπάνω δραστηριότητές μας εδώ
Θα ήθελα πραγματικά να ευχαριστήσω όλους τους μαθητές και τους γονείς τους που ανταποκρίθηκαν στο πρόγραμμα καθώς και τη Διευθύντρια και όλους τους συνάδερφούς μου που στάθηκαν αρωγοί στη διεξαγωγή του.
Ας βάλουμε τα φρούτα στη ζωή των παιδιών μας και … στη δική μας, γιατί, ας μην ξεχνάμε, είμαστε το παράδειγμά τους!
