ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ (ΕΣΚΑ)
ΚΟΥΙΖ ΓΝΩΣΕΩΝ
Πηγή: Blogger
Κουίζ για την Καλαθοσφαίριση (Φυσική Αγωγή για την Ε΄ & ΣΤ΄ Δημοτικού) του Γιώργου Ματζουράτου Υ.Φ.Α.ΣΧ.Α. Γ’ Αθήνας
ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ – ΜΠΑΣΚΕΤ ( ΒΑΣΙΚΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ ) της Στέλλας Βανταράκη Καθηγήτριας Φυσικής Αγωγής
ΝΤΡΙΜΠΛΑ
Δεν μπορούμε να κάνουμε ντρίμπλα, να σταματήσουμε και μετά να ξανασκάσουμε την μπάλα δηλ. να ξανακάνουμε ντρίμπλα. Αν σταματήσουμε να ντριμπλάρουμε , μπορούμε να κάνουμε μόνο πάσα ή σουτ.
ΠΑΣΑ
Ο πιο γρήγορος τρόπος μεταφοράς της μπάλας στον χώρο είναι η πάσα. Όσο πιο ακριβής είναι η πάσα που κάνουμε , τόσο περισσότερες πιθανότητες για πετυχημένη προσπάθεια έχει ο συμπαίκτης μας και η ομάδα μας.
ΣΟΥΤ
Ένας παίκτης πρέπει να έχει τη δυνατότητα να τελειώσει την επίθεση του με διαφορετικούς τρόπους. Οι τρόποι αυτοί καθορίζονται από τη φάση του παιχνιδιού, την αμυντική τακτική των αντιπάλων, την προσωπικότητα και τις φυσικές ικανότητες του επιθετικού, την απόσταση από το καλάθι. Οι παραλλαγές του σουτ είναι πολλές. Οι πιό συνηθισμένες όμως είναι:
α) Σουτ σε στάση,
β) Σουτ με άλμα (jump shot),
γ) Διείσδυση (μπάσιμο)
