Η Φυσική Αγωγή στο σχολείο είναι σημαντική για πολλούς λόγους και θεωρώ ότι οι παρακάτω είναι από τους πιο σημαντικούς και καλό είναι να τους θυμόμαστε.
Πατήστε: Τι είναι σημαντικό να θυμόμαστε όταν έχουμε Φυσική Αγωγή(Μάθημα Γυμναστικής)
Βιβλίο Ε΄- ΣΤ΄ τάξης
Θυμηθείτε ότι στο μάθημα Φυσικής Αγωγής φοράμε πάντα αθλητικά παπούτσια και ρούχα.
Γιατί;
α) για να αποδώσουμε καλύτερα στις δραστηριότητες και τις ασκήσεις του μαθήματος,
β) για να αποφύγουμε ατυχήματα και τραυματισμούς,
γ) για να είμαστε πιο άνετοι στις κινήσεις μας.
Για τους παραπάνω λόγους έχουμε πάντα δεμένα τα κορδόνια των παπουτσιών μας!
ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΑΣ
ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΑ
Η πρώτη μας ιστορία!..
Το τιγράκι και το αρκουδάκι
Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση οφελεί τον οργανισμό μας και την υγεία. Όμως, με ποιον τρόπο; Δείτε την παρουσίαση: Η αξία της διά βίου άσκησης για την υγεία(αφού κάνετε αποθήκευση,για να ανοίξει πατήστε “μόνο για ανάγνωση” και F5 για προβολή. Οι διαφάνειες θα αλλάζουν με κλικ) και η ίδια παρουσίαση ως pdf : Η-αξία-της-διά-βίου-άσκησης-για-την-υγεία pdf
😀 Μπορείτε να συμπληρώσετε τον παρακάτω εννοιολογικό χάρτη για την άσκηση (2η διαφάνεια) ;
Μη ξεχάσετε να ελέγξετε τις απαντήσεις.
Πώς η άθληση ωφελεί το σώμα… και το μυαλό – Λία Λάγκος και Τζασπάλ Ρίκυ Σινγκ (για ελληνικούς υπότιτλους πατήστε στο γραναζάκι δίπλα στο youtube και βρείτε τα ελληνικά, αφού ανοίξετε το βίντεο)
Η Πυραμίδα της Φυσικής Δραστηριότητας του ΕΥΖΗΝ
Σε αντιστοιχία με την πυραμίδα της διατροφής, η πυραμίδα της φυσικής δραστηριότητας είναι ένας «έξυπνος» τρόπος απεικόνισης διαφόρων τύπων άσκησης, και ενδεικτικός της συχνότητας με την οποία θα πρέπει αυτές να πραγματοποιούνται από τα παιδιά κατά τη διάρκεια μίας εβδομάδας.
Δείτε τα αποτελέσματα του συνδυασμού υγιεινής διατροφής και άσκησης (μία εικόνα, χίλιες λέξεις…)
