Αρχείο μηνός Μάρτιος 2020

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί » έλεγαν οι πρόγονοί μας, και πράγματι, εμπειρικά αλλά και επιστημονικά, ο ρόλος της άσκησης είναι σημαντικότατος για τη σωματική, ψυχική και πνευματική υγεία μας. Όμως, δεν πρέπει να ξεχνάμε πως δεν έχει σημασία μόνο … Συνέχεια →

Ειπώθηκε σε σεμινάριο που παρακολούθησα: Η σχέση προπόνησης και αγώνα έχει ως εξής: εύκολη προπόνηση-δύσκολος αγώνας και δύσκολη προπόνηση-εύκολος αγώνας! Νομίζω πως ισχύει για τις περισσότερες καταστάσεις, αθλητικές και μη !….

  Διάβασα μία ανάρτηση στο facebook  για την εκθετική αύξηση την οποία βρήκα πολύ ενδιαφέρουσα και πιστεύω ότι αξίζει να τη διαβάσετε κι εσείς. Σας  την παραθέτω… Η εξάπλωση του κορωνοϊού είναι μια ύπουλη εκθετική αύξηση, γι’ αυτό έχει κρίσιμη … Συνέχεια →

  «Είδες; Βήχει αυτός!…» «Να! Να! Κι άλλος βήχει!» «Κοίτα, τον αγκάλιασε!» Αυτός είναι πραγματικός διάλογος μεταξύ δύο κυριών που άκουσα πριν κάποιες μέρες κι ενώ το θέμα του κορονοϊού βρισκόταν ακόμη σε αρχικό στάδιο στη χώρα μας. Από τότε, … Συνέχεια →