Επιλέγουμε πλήρη οθόνη πατώντας στις τρεις βουλίτσες
Η παρακάτω διδακτική πρόταση, για το δημοτικό, είναι αφιερωμένη στο Πάσχα και στο έθιμο των Πασχαλινών αβγών.
Οι μαθητές μας περιμένουν με λαχτάρα τη μεγάλη αυτή γιορτή του Πάσχα. Περιμένουν να βάψουν τα αυγά τους και να διαλέξουν τα πιο γερά για να τσουγκρίσουν με συγγενείς και φίλους.
Παράλληλα, στις διακοπές όλοι χρειαζόμαστε φυσική δραστηριότητα για να παραμένουμε υγιείς. Δείτε στην παρουσίαση αυτή πως μπορούμε να γυμναστούμε με τα Γερά Αβγά. Για κάθε αβγό που επιλέγουμε εκτελούμε και μια άσκηση – δραστηριότητα!
Οδηγίες για τους μαθητές:
Έχεις διαλέξει τα αβγά του Πάσχα; Για να είναι γερά δώσε σε αυτά ενέργεια με την κίνησή σου.
- Διάλεξε ένα από τα δυο αβγά που εμφανίζονται αριστερά και δεξιά σε κάθε καρτέλα. Έχεις λίγα δευτερόλεπτα για να πάρεις την απόφασή σου. Η απόφαση αυτή είναι σταθερή και την ακολουθείς με ειλικρίνεια. Προχωράς με κλικ.
- Στην επόμενη καρτέλα το αβγό που έχεις επιλέξει μικραίνει, μεταφέρεται ψηλά και με ένα βελάκι, σου αποκαλύπτει μια άσκηση.
- Έχεις λίγο χρόνο να παρατηρήσεις τα σημεία κλειδιά της άσκησης.
- Εκτέλεσε την άσκηση με κέφι και συνέχισε στις επόμενες καρτέλες.
- Στο τέλος, θα έχεις δημιουργήσει με την ενέργεια της κίνησής σου, ένα καλάθι με άφθονα, γερά, πασχαλινά αβγά για όλη την οικογένεια και τους φίλους σου.
- Μπορείς να παίξεις ξανά, επιλέγοντας τα αβγά που δεν είχες διαλέξει την πρώτη φορά και να εξασκηθείς στις υπόλοιπες ασκήσεις. Αναρωτήσου ποιες ασκήσεις σε δυσκόλεψαν περισσότερο.
- Παίξε με άλλα μέλη της οικογένειάς σου και φίλους στο σπίτι ή από απόσταση.
- Στο τέλος έχεις δημιουργήσει με την κίνησή σου ένα καλάθι με γερά αβγά
Προς τους εκπαιδευτικούς:
- Προκειμένου να υπάρχει ομαλή ροή, η παρουσίαση ξεκινά προοδευτικά με ασκήσεις προθέρμανσης, ακολουθούν άλματα και ολοκληρώνεται με ασκήσεις ενδυνάμωσης κάτω άκρων και κορμού καθώς και διατάσεις.
- Στις περισσότερες καρτέλες οι ασκήσεις είναι σκόπιμα επιλεγμένες έτσι, ώστε να ασκούνται οι μαθητές με παρόμοιο τρόπο, όποιο αβγό κι αν επιλέξουν. Π.χ. κοιλιακοί με λυγισμένα πόδια στην πρώτη επιλογή αβγού και πάλι κοιλιακοί στην δεύτερη επιλογή με πόδια κάθετα στο έδαφος (καρτέλα 12).
- Το ασκησιολόγιο περιλαμβάνει όσο το δυνατόν πιο απλές ασκήσεις για μαθητές δημοτικού, ώστε να συζητηθούν τα κύρια σημεία των ασκήσεων και να δοθεί έμφαση στη σωστή εκτέλεση.
- Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το χρονόμετρο σε όλες τις καρτέλες ή εναλλακτικά να εκτελέσουμε όσες επαναλήψεις συμφωνήσουμε με τους μαθητές και τις μαθήτριές μας (καρτέλες 8,9,11,12,13).
- Χρησιμοποιώντας το εργαλείο polling, ετοιμάζουμε για τους μαθητές ερωτήσεις, με σκοπό να κατανοήσουμε κατά πόσο αντιλαμβάνονται τις δεξιότητες ή το ποια είναι τα σημεία κλειδιά της άσκησης, π.χ. τι εννοούμαι όταν λέμε δεξιότητες μετακίνησης, στο οριζόντιο άλμα (καρτέλα7) προσγειώνομαι με δυο πόδια και τα χέρια εκτινάσονται μαζί, στα καθίσματα τα γόνατα δεν ξεπερνούν τις μύτες των ποδιών (καρτέλα 8) κτλ.
- Δουλεύοντας σε ομάδες στα δωμάτια εργασίας, ενθαρρύνουμε τους μαθητές να επιλέξουν 4-5 ασκήσεις που θα εκτελούν κατά τη διάρκεια των διακοπών και να μοιραστούν τα αποτελέσματα στην ολομέλεια, ορίζοντας έναν εκπρόσωπο (χρήση του εργαλείου breakout sessions).
Υπ. Στην καρτέλα 5 υπάρχει κινούμενη εικόνα με χιουμοριστικό χορό και δεν απαιτεί ακρίβεια στην κίνηση. Στη χιουμοριστική καρτέλα 3 ο «λαγός» θεωρούμε ότι εκτελεί χόπλα στην πρώτη εικόνα και αναπηδήσεις με τα δύο πόδια στη δεύτερη.
Καλό και διασκεδαστικό Πασχαλινό εικονικό μάθημα σε όλους!
Διάλεξε τις ασκήσεις σου για το Πάσχα παρακάτω:
Ημερολόγιο της Άσκησης του Πάσχα Παράδειγμα
Ημερολόγιο της Άσκησης του Πάσχα Κενό
Το παραπάνω κινητικό μάθημα δημιουργήθηκε με Google slides, με σκοπό να καλύψει τις ανάγκες εικονικών μαθημάτων φυσικής αγωγής, κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σύγχρονη και ασύγχρονη εκπαίδευση. Προηγείται των μαθημάτων η αποστολή των παρακάτω εγγράφων στους γονείς: ΟΔΗΓΙΕΣ-ΑΣΚΗΣΗΣ-ΜΕΝΩ-ΣΠΙΤΙ-ΑΣΚΟΥΜΑΙ-ΜΕ-ΑΣΦΑΛΕΙΑ , Επιστολή για τους γονείς.
Πηγές:
https://efadthess.blogspot.com/ https://www.publicdomainpictures.net/
https://www.needpix.com/photo https://www.freeimg.net/photo
https://giphy.com/ https://pixabay.com