Εθισμός;;;; Δεν είναι μόνο στο τσιγάρο, στα ναρκωτικά, στο ποτό, στη σοκολάτα….
Μια νέα μορφή εξάρτησης αποτελεί ο εθισμός στο Διαδίκτυο. Είναι δόκιμος και ο όρος «Παθολογική χρήση του διαδικτύου» ή «Προβληματική χρήση του διαδικτύου». Πρόβλημα προκύπτει εξαιτίας της πολύωρης ενασχόλησης των χρηστών σε διαδικτυακές δραστηριότητες όπως είναι τα παιχνίδια, δωμάτια συζητήσεων, ηλεκτρονικός τζόγος και άλλα. Συνέπεια αυτής της συμπεριφοράς αποτελεί η απορρόφηση του ατόμου το οποίο τελικά παραμελεί όλες τις άλλες δραστηριότητες της ζωής του.
Τον κώδωνα του κινδύνου σήμερα κρούει ο εθισμός στα διαδικτυακά παιχνίδια. Πολλοί νέοι δεν έχουν τη δύναμη να σταματήσουν ή έστω να μειώσουν την ποσότητα των ωρών που αφιερώνουν μπροστά στην οθόνη παίζοντας διαφόρων ειδών ηλεκτρονικά παιχνίδια. Αρνητικές συνέπειες του εθισμού εμφανίζονται επιπλέον και σε τομείς όπως οικογένεια, εκπαίδευση και επάγγελμα. Ο εθισμός των εφήβων στο διαδίκτυο μπορεί, επίσης να είναι το αποτέλεσμα άλλων ψυχικών διαταραχών, όπως κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές προσωπικότητας, υπερκινητικότητα και κοινωνική φοβία. Συχνά όμως η ανάπτυξη καταθλιπτικού συναισθήματος ή άγχους έπεται της εμφάνισης του εθισμού, όπως συμβαίνει και με άλλες εθιστικές συμπεριφορές.
Στο καθημερινό περιβάλλον του καθενός εμφανίζονται ανάλογες συμπεριφορές και είναι συχνό φαινόμενο να «χάνεται» κάποιος εξαιτίας του εθισμού στο διαδίκτυο αλλά και στα σχετικά παιχνίδια. Το φαινόμενο όμως χρήζει άμεσης αντιμετώπισης. Αρχικά πρέπει να γίνει ευαισθητοποίηση και κυρίως ενημέρωση ώστε να γίνει αντιληπτό ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε το Διαδίκτυο με μέτρο, συμπεριλαμβάνοντας στο πρόγραμμά μας εναλλακτικές δραστηριότητες που περιλαμβάνουν ενασχόληση με ομαδικά αθλήματα, χορωδίες, χορό και άλλες. Φροντίζουμε να καλλιεργούμε ορθές στάσεις αξιοποίησης του Διαδικτύου από μικρές ηλικίες. Ως γονείς ελέγχουμε και περιορίζουμε το χρόνο που τα παιδιά μας ξοδεύουν στο Διαδίκτυο (εγκαθιστώντας ειδικά λογισμικά, όπως π.χ. KidsWatch Time Control, WatchDog). Εάν παρατηρήσουμε υπερβολική χρήση ή και συμπεριφορές εθισμού αναζητούμε βοήθεια στην ιστοσελίδα www.cyberethics.info ή στο τηλέφωνο 22674747.