Η Θεωρία του Συναισθηματικού Δεσμού

Από τη βρεφική ηλικία ο άνθρωπος προσπαθεί να ικανοποιήσει την έμφυτη ανάγκη για συναισθηματική επαφή αναζητώντας φροντίδα και συναισθηματική ασφάλεια από έναν γονιό. Πράγματι, συχνά αναρωτιόμαστε πόση αγάπη έχουμε πάρει στη ζωή μας και σχεδόν πάντα ο νους μας τρέχει σε γονείς, παππούδες, γιαγιάδες, αδέρφια και άλλους ανθρώπους που μας αγάπησαν ή θα θέλαμε να μας είχαν αγαπήσει.Έτσι λοιπόν, από πολύ νωρίς ο καθένας μας αναπτύσσει συγκεκριμένους τρόπους συναισθηματικής σύνδεσης (περισσότερο ή λιγότερο ασφαλείς) που επαναλαμβάνει σε όλες τις σημαντικές σχέσεις στη μετέπειτα ζωή του. Τελικά φαίνεται πως οι πρώτες μας σχέσεις με αυτούς που μας φρόντισαν έχουν να μας πουν πολλά για τον τρόπο που αναζητάμε, παίρνουμε και δίνουμε αγάπη στις ενήλικες σχέσεις μας.

Η Θεωρία του Συναισθηματικού Δεσμού

Δημοσιεύθηκε στη Ψυχολογία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Η Θεωρία του Συναισθηματικού Δεσμού

Τρώγεται η ενσυναίσθηση;

Ενσυναίσθηση: και όμως είναι κάτι περισσότερο από μια ζεστή αίσθηση, από ένα γλυκό συναίσθημα που νιώθουμε μέσα στο σώμα μας! Η ενσυναίσθηση στον σημερινό κόσμο μοιάζει με μια πραγματική υπερδύναμη, είναι αυτή η δεξιότητα που σχηματίζει συμπονετικά παιδιά και συναισθηματικά ευφυείς ενήλικες, είναι μια κομβική δεξιότητα για τον σχηματισμό υγιών σχέσεων, οικογενειών, κοινωνικών συστημάτων.

Ας δούμε όμως μαζί πώς αποφάσισα να γράψω ένα παιδικό βιβλίο με θέμα την ενσυναίσθηση και πώς οι ενήλικες μπορούμε να μεγαλώνουμε ενσυναισθητικά παιδιά! Ας ξεκαθαρίσουμε αρχικά πως ενσυναίσθηση δεν είναι το να καταλαβαίνω μοναχά πώς νιώθει ο άλλος. Ενσυναίσθηση σημαίνει πως νιώθω μαζί με τον άλλο, μοιραζόμαστε ένα συναίσθημα, και έτσι ξεπερνάμε τα στενά όρια του εαυτού μας. Παρότι κάθε παιδί γεννιέται με την ικανότητα να συναισθάνεται, όπως και κάθε άλλη ικανότητα και δεξιότητα αν δεν καλλιεργηθεί, θα παραμείνει αδρανής μέσα του. Η ενσυναίσθηση μπορεί να διδαχθεί και να αναπτυχθεί στα παιδιά και οι σπόροι αυτής της δεξιότητας μπορούν να φυτευτούν από νωρίς, και αυτός ακριβώς είναι ο βασικός λόγος που αποφάσισα να γράψω το βιβλίο αυτό. Για να μάθουμε μαζί να φυτεύουμε αλλά και να φροντίζουμε αυτούς τους σπόρους της ενσυναίσθησης, για να μάθουμε μαζί να καλλιεργούμε την ανοιχτή μας στάση προς τον κόσμο, για να βοηθήσουμε και να βοηθηθούμε ως παιδιά και ως ενήλικες να είμαστε περισσότερο ενσυναισθητικοί και συνδεδεμένοι, να αποφεύγουμε την σκληρότητα ως πομποί αλλά και ως δέκτες, να ζούμε και να αναπνέουμε μέσα σε υγιείς, φροντισμένους δεσμούς, μέσα σε ζεστές αγκαλιές.https://efrosynifotinaki.gr/%cf%84%cf%81%cf%8e%ce%b3%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%ce%b5%ce%bd%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%cf%83%ce%b8%ce%b7%cf%83%ce%b7/

Ενσυναίσθηση και δεξιότητες επικοινωνίας
ensynaisthisi_kai_dexiotites_epikoinonias

Untitled

Δημοσιεύθηκε στη Ψυχολογία | Ετικέτες: , | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τρώγεται η ενσυναίσθηση;