Μπορούμε να μειώσουμε τις ώρες του ύπνου και της καθιστικής ζωής κατά μισή ώρα την ημέρα? 23 and 1/2 hours: What is the single best thing we can do for our health? Το καλύτερο φάρμακο για την υγεία μας: 30 λεπτά άσκηση/ημέρα Μισή ώρα φυσική δραστηριότητα την ημέρα (πχ. περπάτημα)… τον γιατρό τον κάνει πέρα (βλέπε βίντεο).
© 2012-2017 ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ
Υγιεινές-Αθλητικές συνήθειες για μια καλύτερη ζωή
Webmaster: Gorozidis Georgios, PhD, MSc
gorozidis@sch.gr
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
Φτιαγμένο με από Θέμα Graphene.