Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για την υγεία μας;

Μπορούμε να μειώσουμε τις ώρες του ύπνου και της καθιστικής ζωής κατά μισή ώρα την ημέρα?

23 and 1/2 hours: What is the single best thing we can do for our health?

Το καλύτερο φάρμακο για την υγεία μας: 30 λεπτά άσκηση/ημέρα

Μισή ώρα φυσική δραστηριότητα την ημέρα (πχ. περπάτημα)… τον γιατρό τον κάνει πέρα (βλέπε βίντεο).

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΩΜΑ …

Mία ιστορία για την προώθηση της φυσικής δραστηριότητας


Το παρόν υλικό παρήχθη στα πλαίσια ευρωπαϊκού προγράμματος για την προώθησης της υγείας και της φυσικής δραστηριότητας στην καθημερινότητα μας. Δε χρειάζεται να είναι κανείς πρωταθλητής, για να είναι υγιής και γεμάτος ευεξία. Αρκούν μερικές απλές συνήθειες. Ενδεικτικά παρουσιάζονται μερικές από αυτές με τη χρήση της τεχνολογίας, τις οποίες μπορείτε να δείτε εδώ

SKI CLIFF JUMP

Πάλη … με τους ελαφρόμυαλους!

Ποιον άλλον τίτλο μπορείς να γράψεις ή ποιον χαρακτηρισμό μπορείς να δώσεις σε ανθρώπους που απλά σκέφτονται να αφαιρέσουν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες το αγώνισμα της ελληνορωμαϊκής πάλης;

Λίγα ιστορικά στοιχεία:

Η πάλη είναι η πιο παλιά και η πλέον διαδεδομένη αθλητική δραστηριότητα στον αρχαίο κόσμο. Τα πρώτα αρχαιοελληνικά ευρήματα τα σχετικά με την πάλη προέρχονται από τη Μινωική Κρήτη και από εκεί διαδόθηκε στην Μυκηναϊκή Ελλάδα. Επίσης το πρώτο γυμναστικό ίδρυμα ονομάζονταν “παλαίστρα”. Στην αρχαία Ελλάδα η πάλη ήταν ιδιαίτερα λαοφιλές άθλημα και μία από τις βασικές σωματικές δραστηριότητες οι οποίες χρησιμοποιούνταν για την εκπαίδευση των παίδων. Στο Ολυμπιακό πρόγραμμα μπήκε την 18η Ολυμπιάδα, το 708π.Χ. Για να καταλάβουμε σε τι εκτίμηση την είχαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι, εκτός από ξεχωριστό αγώνισμα, την είχαν και στο αγώνισμα του πεντάθλου (άλμα-δρόμος-δίσκος-ακόντιο-πάλη), για το οποίο πίστευαν ότι ήταν η έκφραση της τελειότητας.

Στους νεότερους Ολυμπιακούς Αγώνες υπάρχει από την πρώτη Ολυμπιάδα του 1896 στην Αθήνα και διεξάγεται συνεχώς ως σήμερα με εξαίρεση την Ολυμπιάδα του 1900.

Τι πρόκειται να γίνει:

Η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή (ΔΟΕ) ετοιμάζεται να θέσει την πάλη εκτός Ολυμπιακών Αγώνων καθώς την έβαλε σε λίστα επιλογής οχτώ αθλημάτων από τα οποία θα αποκλειστούν τα επτά. Άκουσον άκουσον ποια είναι τα υπόλοιπα επτά αθλήματα που θα αναμετρηθούν με την πάλη: το μπέιζμπολ, το σόφτμπολ, το καράτε, τα πατίνια με ρόδες, το σκουός, η αναρρίχηση, το θαλάσσιο σκι με μία σανίδα και το κινέζικο “γου σου κουν φου”. Ναι ναι καλά διαβάσατε … τα πατίνια με ρόδες κλπ κλπ … παρακαλώ μη γελάτε, δεν είναι για γέλια η υπόθεση, αλλά για κλάματα. Οι διεθνείς ομοσπονδίες των 8 αθλημάτων καλούνται να παρουσιάσουν τις θέσεις τους τον Μάιο στην Αγία Πετρούπολη, και η Εκτελεστική Επιτροπή της ΔΟΕ τον Σεπτέμβριο στο Μπουένος Αϊρες θα ανακοινώσει τα 7 αθλήματα που θα μείνουν εκτός Ολυμπιακών Αγώνων. Το άθλημα που θα κερδίσει την μάχη επιβίωσης, μαζί με το γκολφ (μη τρίβετε τα μάτια σας, γκολφ διαβάσατε) και το ράγκμπι που θα κάνουν πρεμιέρα στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 2016 στο Ρίο της Βραζιλίας, θα συμπληρώσουν τα 28 αθλήματα του ολυμπιακού προγράμματος των αγώνων του 2020 … οπότε υπάρχει πιθανότητα από το 2020 και μετά η πάλη να μην υπάρχει πια στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων.

Σας θυμίζω μερικά από τα σημερινά Ολυμπιακά αθλήματα για να καταλάβετε σε τι σύγχυση βρίσκεται το μυαλό τους: ποδηλασία BMX, τραμπολίνο, Beach Volleyball κλπ.

Οι λόγοι που επικαλούνται:

Ακούστε τώρα κάποιους από τους λόγους που επικαλείται η ΔΟΕ για να αποκλείσει την πάλη από τα Ολυμπιακά αγωνίσματα: η χαμηλή τηλεθέαση, τα λίγα εισιτήρια, η μικρή απήχηση στους νέους, τα πολλά κρούσματα ντόπινγκ.

Άποψη:

Θεόδωρος Τουνουσίδης

Δυστυχώς έχουμε εισέλθει σε μια εποχή στην οποία επικρατεί η πλήρη εμπορευματοποίηση των αγώνων, σφαγμένα όλα στον βωμό του χρήματος, μακριά από τα ιδανικά του Ολυμπισμού και πολλές φορές αναρωτιέμαι για ποιον λόγο συνδέουμε ακόμα αυτήν την επιχείρηση με τα Ολυμπιακά ιδεώδη και εν τέλει με τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Θα έπρεπε να ντρέπονται αυτοί οι ελαφρόμυαλοι και μόνο που πέρασε η σκέψη από το μυαλό τους να αφαιρέσουν το πανάρχαιο ολυμπιακό άθλημα από τους αγώνες που αποκαλούν Ολυμπιακούς. Με μόνο κριτήριο απ’ ότι καταλαβαίνω τη μειωμένη τηλεθέαση η οποία επηρεάζει σίγουρα τα συμφέροντα με τους σπόνσορεςαλλά συμφέρον και Ολυμπιακοί Αγώνες είναι λέξεις που δεν συμβαδίζουν και αυτό πρέπει να το γνωρίζουν οι ελαφρόμυαλοι. Όσο για τα κρούσματα ντόπινγκ που αναφέρουν, αυτό το απαράδεκτο φαινόμενο δυστυχώς ισχύει για όλα τα ατομικά αθλήματα, με βασιλιά του ντόπινγκ τον στίβο .. οπότε άκυρος αυτός ο λόγος που επικαλέστηκαν. Για τα λίγα εισιτήρια έχω να πω ότι υπάρχουν αθλήματα που κόβουν λιγότερα από την πάλη. Και για την μικρή απήχηση στους νέους, δηλαδή έχει μεγαλύτερη απήχηση το τραμπολίνο ή το γκολφ;

Οπότε άτοπη, άστοχη και κοντόμυαλη ακόμα και μόνο η σκέψη να αφαιρέσουν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες το αγώνισμα της πάλης. Μα είναι δυνατόν να έχουν μια τέτοια απαίτηση για ένα άθλημα το οποίο μπορούμε να πούμε ότι αντιπροσωπεύει τους Ολυμπιακούς Αγώνες;

Ευελπιστώ να σκεφτούν λογικά αυτοί οι άνθρωποι, τους αποκαλούν και αθανάτους … !!!!!!!!

Εύχομαι και ελπίζω να κερδίσει η πάλη και αυτόν τον αγώνα.

ΠΗΓΗ: Όλα και τα Πάντα

ΕΥΧΕΣ

ΧΡOΝΙΑ ΠΟΛΛA, ΧΡOΝΙΑ ΚΑΛA
ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ
ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΤΟ 2013

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση