Η εθνική ανδρών υποδέχεται στο νέο κλειστό γυμναστήριο της Κατερίνης την Ισπανία, στην πρεμιέρα του 1ου τουρνουά του εφετινού Ευρωπαϊκού Λιγκ.
Ο αγώνας ξεκινά στις 20.30, μεταδίδεται τηλεοπτικά από το OTE TV και στο volleyball.gr έχετε τη δυνατότητα να ενημερώνεστε για την εξέλιξή του…
Στα πλαίσια του ομαδοσυνεργατικού πνεύματος οι μαθητές-ήτριες της Ερευνητικής Εργασίας 2
καταθέτουν την τελική δουλειά τους.
Το βίντεο που εκπονήσαμε, θα μας επιτρέψετε για λόγους δεοντολογίας και σεβασμού
στα προσωπικά δεδομένα, να το χαρούμε μόνοι μας!
H κολύμβηση είναι μία θαυμάσια άσκηση που γυμνάζει και διασκεδάζει κατά τη μετάβαση στις κοντινές μας παραλίες. Εκτός όμως από τα τέσσερα κολυμβητικά στυλ στα οποία μπορεί να επιδοθεί κανείς και να βελτιώσει κατά κύριο λόγο την αντοχή του, μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τη θάλασσα για ασκήσεις σύσφιξης και ενδυνάμωσης.
.Δείτε μερικές.
Θα ακολουθήσουν ασκήσεις στην παραλία και αθλοπαιδιές.
Καλή επιτυχία στους μαθητές – ήτριες που συμμετέχουν στις Πανελλήνιες εξετάσεις.Ψυχραιμία παιδιά! Για τους περισσότερους είναι η πρώτη σημαντική δοκιμασία στη ζωή τους…Σκεφτείτε ότι αργότερα θα ακολουθήσουν κι άλλες, οπότε αντιμετωπίστε το με σοβαρότητα, αλλά σαν ένα πρόκριμα από τα πολλά που θα έχετε να αντιμετωπίσετε στο μέλλον. Αν έχετε διάθεση,για διάλειμμα από την την προετοιμασία σας, αντί να πάρετε θέση μπροστά στην τηλεόραση ή τον υπολογιστή, βγείτε έξω και περπατήστε από μισή μέχρι μία ώρα με 4- 5 χιλ/ώρα με τη συνοδεία μουσικής ή όχι, ή κάντε ποδήλατο. Η μέτρια έντασης αερόβια άσκηση θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα το άγχος και θα τονώσει την αυτοπεποίθησή σας.
Καλή επιτυχία και στους “μικρούς” της Α και Β Λυκείου, που ξεκινούν τις ενδοσχολικές τους εξετάσεις την Τρίτη.
Δείτε τα τελευταία μας μαθήματα για φέτος 9&10
Υποστηριζόμενο από blogs.sch.gr & Θέμα βασισμένο στο Lovecraft από τον Anders Norén
