Στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής τα παιδιά διδάσκονται την ομαδικότητα, τη συνεργασία, την αποδοχή της διαφορετικότητας, το σεβασμό, την ευγενή άμιλλα, το σεβασμό στους κανόνες. Αναπτύσσουν την κριτική σκέψη, μαθαίνουν να διαχειρίζονται την νίκη (επιτυχία) και την ήττα (αποτυχία) και αναπτύσσουν τη συναισθηματική τους νοημοσύνη («μπαίνουν» στη θέση του άλλου). Επιπλέον, μαθαίνουν να διαχειρίζονται καλύτερα σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις, να βάζουν και να επιτυγχάνουν στόχους, να έχουν λιγότερο άγχος και αυξημένη αυτοπεποίθηση. Έτσι, αποκτούν όχι μόνο καλύτερη εμφάνιση και υγεία αλλά και πολλές ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ για να τα καταφέρουν, ως ενήλικες στην επαγγελματική και κοινωνική τους ζωή σε μια κοινωνία που διαρκώς μεταβάλλεται. 
Προτρέψτε τα παιδιά σας στην αύξηση της καθημερινής φυσικής δραστηριότητας. Δώστε τους ευκαιρίες για παιχνίδι, παίξτε και περπατήστε μαζί τους.