Λίγο πριν από το κλείσιμο των σχολείων για τις διακοπές των Χριστουγέννων ολοκληρώσαμε την ενότητα Διατροφή από τα Εργαστήρια Δεξιοτήτων: Ζω καλύτερα – Ευ Ζην. Μαζί με τα παιδιά ανακαλύψαμε την αξία της υγιεινής διατροφής και μάθαμε πώς να τρεφόμαστε σωστά. Μιλήσαμε για τις υγιεινές και τις ανθυγιεινές τροφές και τις ταξινομήσαμε σε πίνακες αναφοράς.
![386873092 853704442966107 8938450538955832936 n](https://blogs.sch.gr/nipvarymp/files/2024/01/386873092_853704442966107_8938450538955832936_n-225x300.jpg?x55010)
Συζητήσαμε με τους μαθητές για τις διατροφικές μας συνήθειες και τις συνέπειές τους στην υγεία μας. Τα παιδιά παρουσίασαν τα υγιεινά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά πρωινά τους και στη συνέχεια τα φωτογραφίσαμε.
![411885186 571454645180907 7662350845135446460 n](https://blogs.sch.gr/nipvarymp/files/2024/01/411885186_571454645180907_7662350845135446460_n-300x225.jpg?x55010)
Αφού μάθαμε λοιπόν τις κατηγορίες των τροφών (γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, όσπρια, τρόφιμα επεξεργασμένα με πολύ λίπος ή ζάχαρη κτλ.) και ποιά φαγητά είναι υγιεινά, λιγότερο υγιεινά ή και καθόλου, ζητήσαμε από τα παιδιά να φτιάξουν τα δικά τους πιάτα και να τα παρουσιάσουν στην ομάδα. Μιλήσαμε για τα πιάτα τους και για το τί επέλεξαν να βάλουν μέσα.
![411803408 311555481845270 5067753506438776680 n](https://blogs.sch.gr/nipvarymp/files/2024/01/411803408_311555481845270_5067753506438776680_n-300x225.jpg?x55010)
Στη συνέχεια το κάθε παιδί έφτιαξε την δική του “Βαλίτσα της υγιεινής διατροφής” και έβαλε μέσα τα τρόφιμα που προτιμά.
![406020298 879223073668989 8474915803412289920 n](https://blogs.sch.gr/nipvarymp/files/2024/01/406020298_879223073668989_8474915803412289920_n-300x225.jpg?x55010)
![406444520 694302229552237 4331585969512071826 n](https://blogs.sch.gr/nipvarymp/files/2024/01/406444520_694302229552237_4331585969512071826_n-225x300.jpg?x55010)
Φυσικά στύψαμε και την δική μας πορτοκαλάδα πλούσια σε βιταμίνη C.
![406478607 205587389280969 3733630968769077552 n](https://blogs.sch.gr/nipvarymp/files/2024/01/406478607_205587389280969_3733630968769077552_n-300x225.jpg?x55010)