Ο Πίπης μας μαθαίνει να φροντίζουμε τα συναισθήματά μας!
Μικροί θησαυροί για να νιώθουμε καλύτερα
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, στις 10 Οκτωβρίου, τα παιδιά του νηπιαγωγείου μας συμμετείχαν σε μια ξεχωριστή δράση συναισθηματικής αγωγής, με πρωταγωνιστή τον αγαπημένο μας λούτρινο φίλο, τον Πίπη!
Ο Πίπης εμφανίστηκε στην τάξη μας με ένα γκρίζο σύννεφο πάνω από το κεφάλι του. Κάτι τον στενοχωρούσε και είχε χάσει το χαμόγελό του. Τα παιδιά ανέλαβαν μια σημαντική αποστολή: να τον βοηθήσουν να το ξαναβρεί!
Μέσα από συζήτηση, τα παιδιά αναγνώρισαν και εξέφρασαν συναισθήματα, όπως η χαρά, η λύπη, ο θυμός και ο φόβος. Μοιράστηκαν σκέψεις και ιδέες για όσα μας κάνουν να νιώθουμε όμορφα, αλλά και για όσα μπορούμε να κάνουμε όταν κάτι μας στενοχωρεί ή μας δυσκολεύει.
Στη συνέχεια, κάθε παιδί αποτύπωσε με τον δικό του μοναδικό τρόπο μέσα στο γκρίζο σύννεφο κάτι που μπορεί να βοηθήσει τον Πίπη να νιώσει καλύτερα. Η αγάπη, η φιλία, οι αγκαλιές, ο ήλιος, τα λουλούδια, το παιχνίδι και οι όμορφες στιγμές μπήκανε σε μαγική κατσαρόλα και αφού ανακατέψαμε καλά δημιουργήσαμε ένα μαγικό φίλτρο που έδιωξε το σύννεφο και έφερε πίσω τη χαρά και το ουράνιο τόξο!
Η δράση μας συνεχίστηκε με την παρουσίαση του «Μαγικού Κουτιού του Πίπη – Μικροί θησαυροί για να νιώθω καλύτερα». Το κουτί περιέχει υλικά και μικρές δραστηριότητες που μπορούν να μας βοηθήσουν να χαλαρώσουμε, να ηρεμήσουμε και να εκφράσουμε όσα αισθανόμαστε. Μέσα από παιχνίδια αισθητηριακής εξερεύνησης, ασκήσεις αναπνοής και κάρτες συναισθημάτων, τα παιδιά γνώρισαν απλούς τρόπους φροντίδας του εαυτού τους.
Παράλληλα, δημιουργήσαμε τη Γωνιά

Ηρεμίας, ενός ασφαλούς και φιλόξενου χώρου στην τάξη μας, όπου κάθε παιδί θα μπορεί, όταν το χρειάζεται, να βρίσκει λίγο χρόνο για τον εαυτό του, να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του και να αναζητά τη βοήθεια που χρειάζεται.
Μέσα από αυτή την εμπειρία, τα παιδιά ανακάλυψαν ότι όλα τα συναισθήματα είναι σημαντικά και ότι δεν χρειάζεται να τα κρύβουμε. Μπορούμε να μιλάμε γι’ αυτά, να ακούμε ο ένας τον άλλον, να δείχνουμε κατανόηση και να ζητάμε βοήθεια όταν δυσκολευόμαστε.
Μαζί μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε όσα νιώθουμε, να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να προσφέρουμε αγάπη στους γύρω μας!



























