Train like an astronaut

Είμαστε έτοιμοι να γίνουμε αστροναύτες;

Τί χρειάζεται για να γίνουμε;

Η NASA θα μας βοηθήσει να γίνουμε αστροναύτες και θα μας μάθει τα μυστικά του διαστήματος, της διατροφής και της άσκησης, με οδηγό τον Charlie.

165

 

Αποστολή 1η: Η ενέργεια του αστροναύτη & η πυραμίδα της διατροφής. Γιατί είναι πυραμίδα;

Αποστολή 2η: Η ενδυνάμωση του “πληρώματος”

Αποστολή 3: Ενυδάτωση- Το νερό είναι φίλος μας και μας κάνει καλό; Σε ποια όργανά μας κάνει καλό;

Εμείς πόσο νερό πίνουμε;

Ακολουθεί …κοινωνικό μήνυμα….

Αποστολή 3η: Μικρόβια παντού….

Αποστολή 4η: Διαστημικές τούμπες ή αλλιώς Space Roll-n-Roll

Η περιπέτεια μας αυτή τη χρονιά