Μαθαίνω για την Διατροφή

Με αφορμή την νηστεία που έχει ξεκινήσει εβδομάδες τώρα μιλήσαμε και πάλι για τις τροφές. Ποιες είναι καλές για την υγεία μας και ποιες όχι τόσο. Ποιες μπορούμε να τρώμε πιο συχνά και ποιες όχι τόσο συχνά. Μάθαμε και φτιάξαμε την δική μας Διατροφική Πυραμίδα και ένα σουπλά “υγιεινού πιάτου”.

Ενδεικτικά:

71c11248 1096 4790 ab7f 029186b50ceb97667f07 1e48 469a 80e7 f2d0cd8d58e7cd970be8 df1b 4bfb ae78 d15e744e6e8a