Απρίλη μου ξανθέ
Μηνιαία αρχεία: Απρίλιος 2018
Διατροφή
Οι βιταμίνες
Βιταμίνη Α
Είμαι η βιταμίνη ΑΛΦΑ
Που με λένε ρετινόλη
Στο σπανάκι τριγυρνώ
Στο μαρούλι και στο αυγό.
Βιταμίνη Β
Είμαι η Βήτα βιταμίνη
Κι έχω και πολλά αδέρφια
Στο ψωμάκι την αράζω
Και τα νεύρα ξεκουράζω.
Βιταμίνη D
Άσπρα δυνατά δοντάκια
Τα χαρίζω στα παιδάκια
Είμαι η βιταμίνη ΝΤΕ(D)
Γιαουρτάκι στον κεσέ.
Βιταμίνη Α
Γάλα βούτυρο , τυράκι
Μεγαλώνει το παιδάκι
Και θα βλέπει πιο καλά
Αν την ΑΛΦΑ αγαπά.
Βιταμίνη C
Μέσα στο πορτοκάλι
Που το πίνουν χυμουδάκι
Στο στομάχι κολυμπώ
Είναι η C (ΣΕ) και οπλοφορώ
Βιταμίνες
Βιταμίνες κάθε μέρα
Τον γιατρό τον κάνουν πέρα
ΑΛΦΑ ΒΗΤΑ, ΣΕ και ΝΤΕ
Ψαξ’ τες στον Τσελεμεντέ.
Ο εφιάλτης της Περσεφόνης
Μάνος Χατζιδάκης