Υγιεινή Διατροφή και νηστεία

Με αφορμή τα σαρακοστιανά φαγητά της Καθαρά Δευτέρας, μάθαμε για τη νηστεία και στη συνέχεια για τις τροφές που κάνουν καλό, ή και όχι τόσο στον οργανισμό μας. Δημιουργήσαμε τη δική μας διατροφική πυραμίδα και κατηγοριοποιήσαμε τις τροφές στις ευρύτερες κατηγορίες δημητριακά, γαλακτοκομικά κ.λπ.

 

ce0a64b9 299c 4e18 8ed4 200668c91d47 0a11800b d229 4da7 b399 53131581fd32 feca3931 c268 48b3 a983 89e38bd2363d 9b5edb9c 8ec8 40e4 a864 78c08c49798b bba717c7 daa5 4d64 91fb 87107666f5e5 26c4a279 2600 4681 b0db 23b1eb91a1df 0f071bcd e154 40ee 8d45 8bbde2c17e82 5b81ead7 2785 48ac 8ce6 0be0d5f124d1 1206d1d0 eed7 42c2 a287 26cca4643f90 95f58c4a 21ff 4c81 ad2b 1241f482e63b d2a85c83 9ad5 41c2 bd65 05c720f338f4 d6bac4c0 c6d5 40e0 b409 2b03eb40710d 13817b35 1d04 476d ab22 a0f90b47580b0acf5f9e a23b 45b7 a56b f845a7bce334

ff901310 9f9d 4a0f be33 714a904128b6