Ολοκληρώνοντας το εργαστήριο δεξιοτήτων της θεματικής ενότητας   “Ευ ζην” με τίτλο «Με υγιεινή διατροφή, έχω δύναμη πολύ», επισκεφθήκαμε το Ολυμπιακό Μουσείο Θεσσαλονίκης. Με την επίσκεψη αυτή εδραιώσαμε τις γνώσεις μας πάνω στους βασικούς στόχους που θέσαμε στην αρχή της χρονιάς και ήταν οι εξής:

-Να αποκτήσουμε σωστές διατροφικές συνήθειες.

-Να αντιληφθούμε την επίδραση της σωστής διατροφής στην ανάπτυξη του ανθρώπου και τη θρεπτική αξία που προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό.

-Να συνειδητοποιήσουμε  τη σημασία της ποικιλίας των τροφών στη διατροφή μας.

-Να αναγνωρίζουμε τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές.

-Να κατανοήσουμε τη σπουδαιότητα της Μεσογειακής διατροφής.

Μας υποδέχτηκε ο κ. Νίκος ο οποίος μας  μίλησε για τη σπουδαιότητα των τροφών και τις ταξινομήσαμε σε δημητριακά , γαλακτοκομικά, φρούτα λαχανικά, λιπαρά και κρεατικά.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Στη συνέχεια μας υποδέχτηκε ο σεφ Χρήστος που αφού μας βοήθησε να φορέσουμε τις στολές μας , μας έμαθε όλα τα μυστικά για μια υγιεινή πίτσα! Από το πως πλάθουμε τη ζύμη, τι έχει η σάλτσα, τι βάζουμε στην πίτσα και πως την ψήνουμε! Το πως θα την φάμε είναι δική μας απόλαυση!

Απλώσαμε αλεύρι στον πάγκο μας για να μην κολλάει η ζύμη….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Στη συνέχεια βάλαμε σάλτσα και τυρί…

 

Τα βάλαμε στο ταψί  …..και έτοιμα για φούρνισμα!

 

 

Γονείς μη ζηλεύετε, θα φτιάξουμε και για σας!!! 

 

 

 

 

 

 

Και η αναμνηστική μας!