Η Μεγάλη Τεσσαρακοστή ή αλλιώς η Σαρακοστή που σημαίνει «Μεγάλες 40 Ημέρες», είναι σημαντικότατη περίοδος νηστείας στο εκκλησιαστικό ημερολόγιο των Ορθοδόξων Χριστιανών, η οποία προετοιμάζει τους Χριστιανούς για τη μεγαλύτερη εορτή του εκκλησιαστικού ημερολογίου, το Πάσχα.

Είναι η αρχαιότερη από τις μεγάλες νηστείες της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Καθιερώθηκε τον 4ο αιώνα. Αρχικά διαρκούσε έξι εβδομάδες ενώ αργότερα, προστέθηκε και η έβδομη εβδομάδα.

Η Σαρακοστή είναι μια από τις πιο όμορφες περιόδους για το νηπιαγωγείο, γιατί είναι γεμάτη με έθιμα, σύμβολα και δραστηριότητες που εξάπτουν τη φαντασία των παιδιών.

 Η Κυρά Σαρακοστή

Είναι το κεντρικό πρόσωπο των ημερών. Πρόκειται για μια γυναίκα που:

• Έχει 7 πόδια: Ένα για κάθε εβδομάδα μέχρι το Πάσχα. Κάθε Σάββατο κόβουμε και ένα πόδι για να μετράμε αντίστροφα.
• Δεν έχει στόμα: Γιατί νηστεύει και δεν λέει κακίες.
• Έχει τα χέρια σταυρωμένα: Γιατί προσεύχεται και είναι ήρεμη.

Εξηγούμε στα παιδιά ότι “ξεκουράζουμε” το σώμα μας από τα ζωικά προϊόντα. Μαθαίνουμε να ξεχωρίζουμε τις τροφές:

• Όχι: Κρέας, γάλα, αυγά, τυρί.
• Ναι: Φρούτα, λαχανικά, όσπρια, θαλασσινά (χταπόδι, καλαμάρι) και φυσικά… χαλβά!

Κατασκευές