Τα πιο υγιεινά τρόφιμα είναι αυτά που προέρχονται από τη γη και καλό είναι να ξέρουμε ποια από αυτά πρέπει να τρώμε κάθε εποχή. Τώρα που διανύουμε το Φθινόπωρο λοιπόν μαθαίνουμε, γευόμαστε …….. (μήλα, αχλάδια , σταφύλια, ακτινίδια…). πολύ νόστιμα φρούτα υψηλής διατροφικής αξίας.