Τι πρέπει να περιέχει η σχολική τσάντα μου:
- Μία αλλαξιά ρούχα
- Ένα δοχείο με το κολατσιό μου
- Μια πετσέτα
- Ένα παγουρίνο με το νερό μου
- Ατομικά χαρτομάντηλα
*Στα ατομικά είδη του παιδιού θα είναι καλό να αναγράφεται με ανεξίτηλο μαρκαδόρο το ονοματεπώνυμο τους.
Ιδέες για κολατσιό:
- Σπιτικό σάντουιτς – τοστ
- Κουλούρι, ψωμί ή κριτσίνια με ή χωρίς τυρί
- Φρούτα ή λαχανικά εποχής
- Γιαούρτι
- Σπιτικές πίτες και σπιτικό κέικ
- Μπάρες δημητριακών
- Αυγό κομμένο σε κομμάτια
*Συζητήστε με το παιδί σας σχετικά με τις υγιεινές επιλογές κολατσιού που προτιμά. Η προετοιμασία του κολατσιού μαζί με το παιδί είναι ιδανική ευκαιρία για την υιοθέτηση μιας καλής διατροφικής συμπεριφοράς. Αποφύγετε τις πολλές επιλογές και τις μεγάλες ποσότητες καθώς προκαλείται σύγχυση στην επιλογή του παιδιού και είτε καθυστερεί να φάει είτε τρώει πολύ λίγο.
Ενδυμασία
Στο Νηπιαγωγείο παίζουμε, μαθαίνουμε και δημιουργούμε μέσα από ποικίλες δραστηριότητες χρησιμοποιώντας διάφορα υλικά γι’ αυτό και μπορεί κάποια στιγμή να λερωθούμε. Φροντίζουμε λοιπόν να φοράμε άνετα και λίγο πιο πρόχειρα ρούχα.
