Τρέφομαι υγιεινά, τρέφομαι σωστά!
Η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική για όλους, αλλά ιδιαίτερα για τα μικρά παιδιά που διαμορφώνουν ακόμη τις διατροφικές τους συνήθειες. Είναι απαραίτητο τα παιδιά να χτίσουν μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή ξεκινώντας από αυτή την ηλικία. Μέσα από πλούσιο εποπτικό υλικό τα παιδιά γνώρισαν τις βασικές ομάδες τροφών, τις ομαδοποίησαν και τις ταξινόμησαν στην ¨Πυραμίδα της υγιεινής διατροφής¨. Στη συνέχεια ζωγράφισαν τα φαγητά που τους αρέσουν, μέτρησαν πόσες βιταμίνες μας δίνουν ορισμένες υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές, ψήφισαν τα αγαπημένα τους φρούτα και έφτιαξαν μία φρουτιέρα με τα φρούτα του χειμώνα. Η εβδομάδα μας τελείωσε παίζοντας διατροφικά παιχνίδια και μαγειρεύοντας υγιεινά σουβλάκια φρούτων και λαχανικών.























